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gongfuxiongmao
V2EX  ›  问与答

工作十多年了,早已丧失了原来的热情,今天在地铁突然想到,每天早上上班路上,都是身心疲惫,大家都是什么样的境遇,如何克服这种情况,让自己积极乐观起来

  •  1
     
  •   gongfuxiongmao · 2023-09-05 08:59:45 +08:00 via Android · 15179 次点击
    这是一个创建于 430 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    虽然每天的工作不至于很讨厌,但是也很难保持原有的热情。想学一些新领域的知识,可是总是缺乏行动力,周末也只是想躺着。 想问问大家,对于工作十多年的人来说,这种情况属于正常吗,是属于个例,还是大家的普遍心境。

    167 条回复    2023-09-06 12:24:09 +08:00
    1  2  
    HancockXu
        1
    HancockXu  
       2023-09-05 09:01:47 +08:00
    发掘自己的兴趣,转个行吧,以新人心态重新开始
    Asakijz
        2
    Asakijz  
       2023-09-05 09:01:49 +08:00   ❤️ 77
    别说十年了,刚毕业一年的已经感到厌烦了
    gym345600
        3
    gym345600  
       2023-09-05 09:02:08 +08:00   ❤️ 1
    有老婆孩子要养么,有车贷房贷么?
    都没有的话,我支持你,你的想法是对的。给自已放个长假,出去周游全国。
    Dlin
        4
    Dlin  
       2023-09-05 09:04:36 +08:00   ❤️ 1
    我才毕业三年,我就和你一样的心态了,再卷也逃不过 35 岁,再卷也买不起房
    f0rger
        5
    f0rger  
       2023-09-05 09:05:56 +08:00 via iPhone
    跟我的状态一模一样,看看有没有朋友给些好的建议
    GoNewEra
        6
    GoNewEra  
       2023-09-05 09:06:54 +08:00   ❤️ 1
    我 毕业两个月了,已经感到厌烦了
    fantaxi
        7
    fantaxi  
       2023-09-05 09:08:07 +08:00
    如果是租房住的话,建议租个近一些的
    lancevps
        8
    lancevps  
       2023-09-05 09:09:24 +08:00 via iPhone
    我选择离职,并且转行了
    gongfuxiongmao
        9
    gongfuxiongmao  
    OP
       2023-09-05 09:10:56 +08:00 via Android
    @gym345600 已结婚,但暂时还没孩子
    37Y37
        10
    37Y37  
       2023-09-05 09:12:06 +08:00 via Android
    运动和旅行是最好的调节方式
    8Ri72kLA9ORo6m6f
        11
    8Ri72kLA9ORo6m6f  
       2023-09-05 09:13:46 +08:00
    都差不多
    mianlaodie
        12
    mianlaodie  
       2023-09-05 09:14:30 +08:00 via iPhone
    玩两个月先,取悦自己永远是最重要的事情
    wuxinling
        13
    wuxinling  
       2023-09-05 09:15:52 +08:00
    打开钱包看看,没钱,就又好好的上班了。
    sdwgyzyxy
        14
    sdwgyzyxy  
       2023-09-05 09:16:38 +08:00   ❤️ 2
    之前我也一样,通勤很疲惫,自从搬家以后,地铁 25 分钟,明显状态好了很多。
    Metai
        15
    Metai  
       2023-09-05 09:16:50 +08:00
    @lancevps 老哥转什么了?
    wuxinling
        16
    wuxinling  
       2023-09-05 09:16:57 +08:00   ❤️ 1
    运动,旅行都好,住的近一点会舒服很多。多买点好吃的开心一下
    hhacker
        17
    hhacker  
       2023-09-05 09:17:48 +08:00
    健身
    hhacker
        18
    hhacker  
       2023-09-05 09:18:04 +08:00
    减少通勤时间
    hhacker
        19
    hhacker  
       2023-09-05 09:18:21 +08:00   ❤️ 3
    碎片化时间冥想而不是刷 X 音
    hyqCrystal
        20
    hyqCrystal  
       2023-09-05 09:19:09 +08:00
    上班工作 下班看书追剧摄影打游戏打麻将等等等 找一种兴趣放松自己
    huoshanhui
        21
    huoshanhui  
       2023-09-05 09:19:12 +08:00
    一样。及时转换兴趣点注意力,不然越来越疲惫越没意思。
    yudoo
        22
    yudoo  
       2023-09-05 09:20:36 +08:00   ❤️ 1
    工作中没有成就感,加上没有目标,自然没有热情,没有行动力,周末也只能躺平
    或者是工作太累了
    yudoo
        23
    yudoo  
       2023-09-05 09:21:35 +08:00
    @sdwgyzyxy 通勤应该不是主要原因,楼主来回答下 @gongfuxiongmao
    sun019
        24
    sun019  
       2023-09-05 09:21:48 +08:00   ❤️ 5
    去运动,具体的是游泳、跑步、骑行都可以,通过运动提升对身体的掌控感。会好些。
    gdb
        25
    gdb  
       2023-09-05 09:21:59 +08:00   ❤️ 1
    我觉得你可能还不是很清楚自己的兴趣在哪里,自己的强项和技能在哪里,如何立足社会,养家糊口。

    工作中是否体现了自己的兴趣和强项。如果这些不太匹配,我觉得你可以考虑换一个更匹配的工作。
    hjq632233317
        26
    hjq632233317  
       2023-09-05 09:22:13 +08:00
    普遍吧,尤其婚后,更是感觉工作没有尽头,每天都在想如何突破这种境况,但又一直没有找到出路,很难受
    qingshui33
        27
    qingshui33  
       2023-09-05 09:22:38 +08:00   ❤️ 3
    我最近也有这种心态,个人觉得通勤时间短(走路去上班的那种)真的可以提高幸福感
    rushhhh
        28
    rushhhh  
       2023-09-05 09:23:32 +08:00
    普遍的吧~
    人生是荒谬的
    bender123
        29
    bender123  
       2023-09-05 09:24:51 +08:00
    一样
    maguazhou
        30
    maguazhou  
       2023-09-05 09:24:55 +08:00
    为了活着
    sdwgyzyxy
        31
    sdwgyzyxy  
       2023-09-05 09:26:34 +08:00
    @yudoo 好吧,我这家公司活不多,我之前也颓废了好一阵,后来换了房子(通勤时间缩短),自我调整(找点儿事情做),研究其他的东西,慢慢状态找回来了。
    gongfuxiongmao
        32
    gongfuxiongmao  
    OP
       2023-09-05 09:27:26 +08:00 via Android
    @yudoo 确实,通勤不是原因,现在地铁上也就半小时,不算远
    nullpoint007
        33
    nullpoint007  
       2023-09-05 09:27:46 +08:00
    工作只是有口饭吃, 最重要是要有喜欢做的事情, 等到时机成熟就可以完全转过去创业
    BinaryDH
        34
    BinaryDH  
       2023-09-05 09:29:33 +08:00   ❤️ 18
    人生无趣,人生最美好的年华,都浪费在了工作上。辛辛苦苦存的钱,又被割到了房地产的钢筋水泥中。辛辛苦苦养育的孩子,又将重复一样无趣的人生,实在是没意思。
    我曾幻想,放下执念,回到乡下,搭建一间不大不小的平方,围一个不大不小的院子,一只猫一只狗,养花养草。无聊了可以进山拾野味,还可以登高远眺,或是小溪垂钓,可谓天伦之乐...
    然,我不只是我,我还有父母,还有老婆,还有孩子,他们可能并不想这样...
    fzls
        35
    fzls  
       2023-09-05 09:31:09 +08:00
    业余时间找点不一样的事情做,给自己加一些乐趣,比如出去短途旅行、看一本感兴趣的书、看一部有趣的电影、看看星空等等

    生活中工作占了太多注意力的话,很容易这样
    8355
        36
    8355  
       2023-09-05 09:31:18 +08:00
    其实就是没有盼头吧。
    加班努力工作并没有提高收入,还是任人宰割,社会层面来说并没有实现阶级跨越,还是说被裁就被裁。
    cirzear
        37
    cirzear  
       2023-09-05 09:31:22 +08:00
    每天都是自己剩余人生中最年轻的一天呢,打起精神吧
    456789
        38
    456789  
       2023-09-05 09:32:06 +08:00
    上周在北京南回来时第一次有了和你描述的一模一样的感受,我当时的感觉是再呆几年以后不要这样了,学前端了
    stcQ2G13k9yxep40
        39
    stcQ2G13k9yxep40  
       2023-09-05 09:33:33 +08:00 via iPhone
    说明你不喜欢你的工作,或者早已失去了热情,
    JamesR
        40
    JamesR  
       2023-09-05 09:34:19 +08:00
    还是工资太低,没有上班的积极性。把你工资换算成美元就明白了,努力想办法跳槽吧。
    lakehylia
        41
    lakehylia  
       2023-09-05 09:35:13 +08:00
    看看你的银行账户,有没有七位数。没有?那你躺不下来
    superstarhunt
        42
    superstarhunt  
       2023-09-05 09:36:58 +08:00
    别学前端
    [2023-09-05-9-35-55.png]( https://postimg.cc/75NgtwK4)
    d3js
        43
    d3js  
       2023-09-05 09:37:32 +08:00   ❤️ 1
    逻辑自洽的人生,意味着你要大胆改变

    否则就安心躺平,不要多想
    gongfuxiongmao
        44
    gongfuxiongmao  
    OP
       2023-09-05 09:43:16 +08:00 via Android
    @d3js 可能这就是自己的矛盾之处,又不想躺平,又找不到一些积极的出路。陷入内耗
    fredweili
        45
    fredweili  
       2023-09-05 09:46:04 +08:00
    买车开,坐地铁就是累
    ODESZA
        46
    ODESZA  
       2023-09-05 09:47:46 +08:00   ❤️ 16
    我在工作第三年的时候就感到这样了,第一是通勤时间特别长,单趟大概一个小时 20 分钟,第二公司早上八点半打卡,但是要求八点二十前到,要开狗屁早会,所以基本就是六点半就得起床,冬天就是两头黑。

    有时候生病了也要托着疲惫的身体赶地铁,每天都在想 这么做到底是为了什么,有什么意义、根本不值得。
    有一天早上在地铁里,大概八点钟的样子接到领导电话,问我咋还没到,他妈的一怒之下直接扭头回去睡觉,辞职都没提交。

    现在 住得离公司近了,大约十来公里,换着不同的通勤方式上班,感觉就好多了,电动车、自行车、地铁、摩托车,经常换着来,而且换着不同的路线走,就很少有这种疲惫的感觉了。
    newjuzi
        47
    newjuzi  
       2023-09-05 09:47:58 +08:00
    毕业才一年就已经这样了,失去了学新技术的热情了,上班下班回家 game 日复一日消磨时光
    @Dlin
    ODESZA
        48
    ODESZA  
       2023-09-05 09:49:43 +08:00
    @BinaryDH 我每天都跟你这样想,不同的是,我没有结婚,不谈恋爱,算是为了实现这个梦想放弃掉的。
    jeffh
        49
    jeffh  
       2023-09-05 09:53:14 +08:00
    时不时有这种想法,工作真的太耗费人的精气神了
    danny106
        50
    danny106  
       2023-09-05 09:56:43 +08:00
    工作十多年了还坐地铁!
    danny106
        51
    danny106  
       2023-09-05 09:57:43 +08:00
    @BinaryDH 不是打击你,你也不想这样
    jrtzxh020
        52
    jrtzxh020  
       2023-09-05 09:58:01 +08:00
    明天通勤距离来回 100 公里+,下班有时还接顺风车回家,疲惫 o(╥﹏╥)o
    darksword21
        53
    darksword21  
       2023-09-05 09:58:05 +08:00   ❤️ 2
    爱好多,调酒,喝茶,折腾新技术/工具,emacs 无底洞,unixpro 复刻大师

    然后一战原神启动(战地 1
    d3js
        54
    d3js  
       2023-09-05 09:58:34 +08:00
    @ODESZA #46 通勤确实是个让人焦躁的点,我现在也是单程 10km ,几种交通工具换着来,安逸多了
    nyakoy
        55
    nyakoy  
       2023-09-05 09:58:47 +08:00
    @ODESZA #46 我靠,和我现在一摸一样,通勤时间单程 1 个多小时,身心疲惫。病了都不敢请假
    azhangbing
        56
    azhangbing  
       2023-09-05 09:59:04 +08:00
    你这种想法我也有,很正常,主要是人的精力有限 特别是现在 30+ 明显感觉不如小年轻,以前熬个夜 睡几个小时起来又是一条好汉 现在熬个夜到三点 第二天就困的要命
    purringpal
        57
    purringpal  
       2023-09-05 09:59:08 +08:00 via iPhone   ❤️ 2
    偶尔研究研究宇宙,可能对你有帮助,孙连城不是笑话。
    xubeiyou
        58
    xubeiyou  
       2023-09-05 10:01:03 +08:00
    一样的 工作 10 年- - 还没结婚 非单身- -平时运动 考证 看个小说 有时候也经常划水 哈哈
    OceanBreeze
        59
    OceanBreeze  
       2023-09-05 10:07:06 +08:00
    通勤比上班还痛苦。要是有时空穿梭机就好了。嗖一下到公司了。
    justplaymore
        60
    justplaymore  
       2023-09-05 10:07:18 +08:00
    如果想学新领域的知识,又不想花自己休息时间的话,可以先找些相关的播客或者语音课程,然后在上班路上听,把路上时间利用起来,与其一路疲惫什么都做不了,不如听一点东西,积少成多,时间利用起来了,新领域的知识也接触到了。

    感觉缺乏行动力,有时候是因为自己定的目标太模糊太不现实了,定些小的具体的目标先动起来吧。
    ForNickey
        61
    ForNickey  
       2023-09-05 10:09:24 +08:00
    找个新兴趣点,如果在同内容上继续,那可以试一下拍视频,做个教程,教什么不重要,重要是有了目标。
    bt7vip
        62
    bt7vip  
       2023-09-05 10:11:59 +08:00 via Android
    减少工作时间,找到兴趣点,开始搭建自己的工程,玩策略对战游戏。找到一个你每天都能搞到凌晨。
    TQ6raE1bjyLT463s
        63
    TQ6raE1bjyLT463s  
       2023-09-05 10:22:14 +08:00
    @bt7vip 是的 兴趣就是动力 不断学习兴趣的带来灵感和成就感。说不定成为以后方向
    kilala2020
        64
    kilala2020  
       2023-09-05 10:23:13 +08:00
    回归生活,工作也是为了生活。
    zzf2019
        65
    zzf2019  
       2023-09-05 10:25:41 +08:00
    人生本来就没有意义,都是人们强制赋予其意义,如果觉得生活太难了,就像只海鸥一样去整点薯条吧,给自己来点意义。
    skywalkerfc
        66
    skywalkerfc  
       2023-09-05 10:28:42 +08:00
    工作就工作,生活就生活,周末就不要想着学技术了,出去探索身边的生活
    snis
        67
    snis  
       2023-09-05 10:38:04 +08:00
    回到 3 线城市之后,发现每天的时间变多了。
    以往在帝都 5.30 下班,到家 7 点多。
    现在吃完饭不到 6 点。
    cleveryun
        68
    cleveryun  
       2023-09-05 10:39:16 +08:00 via Android
    找个爱好,比如羽毛球,比如搞钱。一点点来不用急。
    h2ero
        69
    h2ero  
       2023-09-05 10:40:20 +08:00   ❤️ 1
    我还是充满激情,和十年前一样。 多运动,多看书,多培养兴趣爱好,保存好奇心。另外如果工作中没有激情可以考虑换工作,通勤时间长可以考虑多花点钱住公司附近。
    OldSurgeon
        70
    OldSurgeon  
       2023-09-05 10:41:34 +08:00
    可能积极努力是种天赋,对有些人来说保持一个向上的心态或许就是比别人要更难
    mh
        71
    mh  
       2023-09-05 10:43:57 +08:00
    最近是通过上班路上看美剧缓解的
    notmr
        72
    notmr  
       2023-09-05 10:48:10 +08:00
    我觉得要找点真正喜欢的事,每天有点盼头,如果真的工作消磨了所有精力,或许该换个轻松点的😏
    caozhengi
        73
    caozhengi  
       2023-09-05 10:50:04 +08:00   ❤️ 5
    工作十几年了,从小厂到大厂,做过设计,交互,产品,前端,被裁过,996 过,也躺平过。
    对我来说维持快乐缓解焦虑的方式就是抽时间学英语,刷算法,让自己有应变的能力。
    penll
        74
    penll  
       2023-09-05 10:56:54 +08:00   ❤️ 2
    背着老婆,偷偷请假一天去放松,去钓鱼,去网吧,去散步
    twor
        75
    twor  
       2023-09-05 10:58:40 +08:00
    绝大部分都是这种状态
    缺少目标感,你从新审视一下自己内心,从小目标做起
    不建议什么离职离婚什么自由飞翔之类的乱七八糟的目标
    ywl19891989
        76
    ywl19891989  
       2023-09-05 11:07:41 +08:00
    @sun019 加班挤压了你的运动时间。加上通勤来回两小时。啥都没时间干了
    sorryfu
        77
    sorryfu  
       2023-09-05 11:09:02 +08:00   ❤️ 1
    工作快一年了,我也差不多这个状态,不过最近买了辆山地车,下班回去吃完饭后,随便骑车逛逛,一个是散散心,一个是锻炼,最近心情好了很多。
    wangdongdong9264
        78
    wangdongdong9264  
       2023-09-05 11:16:58 +08:00
    工作不是主线任务
    Selenium39
        79
    Selenium39  
       2023-09-05 11:17:05 +08:00
    通勤四小时,打游戏的话还好,打着打着就到家了,不打游戏就贼难受
    wangdongdong9264
        80
    wangdongdong9264  
       2023-09-05 11:18:51 +08:00
    只是一个交易 至于是亏还是赚 就看你怎么理解了
    xmt328
        81
    xmt328  
       2023-09-05 11:27:41 +08:00
    别把工作当全部
    TSNEZHJ
        82
    TSNEZHJ  
       2023-09-05 11:28:30 +08:00
    @lancevps 转啥行业好呢?我想转行没有实力和勇气
    jaylee4869
        83
    jaylee4869  
       2023-09-05 11:30:51 +08:00
    对行业没兴趣赶紧转行,东亚文化刻在骨子里的为他人而活,社会整体压抑,诶。
    qingeekk
        84
    qingeekk  
       2023-09-05 11:31:12 +08:00 via iPhone
    找个上班的摸鱼搭子
    mskumiko
        85
    mskumiko  
       2023-09-05 11:35:54 +08:00
    先从玩开始,找个兴趣爱好并投身其中。
    xixibb
        86
    xixibb  
       2023-09-05 11:36:47 +08:00   ❤️ 1
    @danny106 #50 能直达的话,比其它交通工具舒服多了。。。
    julyclyde
        87
    julyclyde  
       2023-09-05 11:37:54 +08:00
    可怜的
    时间长了确实容易这样
    建议休息、思考、锻炼
    补充维生素 D
    shenyu1996
        88
    shenyu1996  
       2023-09-05 11:40:53 +08:00 via Android   ❤️ 1
    提早半小时起床,用来做自我提升或感兴趣的事情,可以有效改善每天上班如上坟的心情
    jitongxi
        89
    jitongxi  
       2023-09-05 11:44:32 +08:00
    原动力不足,建议重拾自己的兴趣
    leyliu
        90
    leyliu  
       2023-09-05 11:47:00 +08:00
    @fredweili #45 开车🚗,早晚高峰堵到不行。去年到现在,就开了两次车上下班
    gongfuxiongmao
        91
    gongfuxiongmao  
    OP
       2023-09-05 11:47:15 +08:00 via Android
    感谢大家支招,我找一些可行的建议先尝试尝试。再次谢谢大家,讨论这么热烈
    Mexion
        92
    Mexion  
       2023-09-05 11:50:03 +08:00
    工作两年,现在每天上班像出殡,而且压力太大,感觉完全看不到出路
    GreatAuk
        93
    GreatAuk  
       2023-09-05 11:51:15 +08:00
    问就是无脑润
    xianghaolin
        94
    xianghaolin  
       2023-09-05 11:52:46 +08:00
    每天摸鱼是我的快乐
    SurfaceView
        95
    SurfaceView  
       2023-09-05 11:54:24 +08:00
    上班 10 年的路过 一模一样的情况
    AAAgch
        96
    AAAgch  
       2023-09-05 11:58:20 +08:00
    摸鱼都不想摸了。
    bfdh
        97
    bfdh  
       2023-09-05 12:22:04 +08:00
    @gym345600 #3 我经常在想,大概只有大病一场(病倒卧床不起那种)才可能“放个长假”。
    star9029
        98
    star9029  
       2023-09-05 12:30:44 +08:00
    我毕业前就知道,打工只为赚钱,搞自己业余爱好才是生活。不过还好,我比大多数人好一点,有长期可以打的游戏和做开源,暂时来说很满足了
    leoh
        99
    leoh  
       2023-09-05 12:32:57 +08:00   ❤️ 1
    @BinaryDH 这日子确实很让人向往
    shalk
        100
    shalk  
       2023-09-05 12:56:05 +08:00   ❤️ 1
    可以看一下电影 《白日梦想家》
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