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ak8888
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有没有痛风的 v 友?

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  •   ak8888 · 2023-07-04 11:04:10 +08:00 · 2840 次点击
    这是一个创建于 495 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    大家都是坚持每天吃非布司他吗?不会要吃一辈子吧,听说伤肝脏
    29 条回复    2023-07-04 16:20:37 +08:00
    agagega
        1
    agagega  
       2023-07-04 11:19:55 +08:00
    我还没吃过…之前尿酸高,后来跟着健身教练减肥,尿酸下去了。结果去年封控时期开摆,体重再次直线上升,感染新冠恢复后为了养生嗯造海鲜大肉,然后就发病了。

    去看医生,医生说有脂肪肝,先不吃非布司他,让我先去看肝,结果肝科医生开了一堆中成药冲剂…不怎么想吃。开始坚持自己做饭不吃外卖,不吃海鲜,每天去健身房锻炼。坚持几个月之后体重明显下降,去医院复查,尿酸和转氨酶指标都好多了。到目前为止还没再次发过病
    oppoic
        2
    oppoic  
       2023-07-04 11:20:40 +08:00
    吃一段时间就放弃了,效果很好,几个月就降到 300 左右

    生活中适当忌口,想吃还是吃,少吃。不喝啤酒,白酒也尽量少喝或不喝。适量锻炼不锻炼也行

    常备关节疼的药,早上 6 点疼醒吃一颗,不耽误 8 点出门上班

    好消息坏消息各一个:通风治不好,但也不是病

    刚开始信誓旦旦,最后都躺平了
    Eiden
        3
    Eiden  
       2023-07-04 12:20:34 +08:00
    没吃药, 多喝水, 反正没事就喝水, 不要喝饮料, 某种程度上, 饮料比海鲜升尿酸还离谱
    happinessnch
        4
    happinessnch  
       2023-07-04 12:41:53 +08:00
    痛风是代谢性疾病,也就是代谢能力出了问题,减肥可以有效的恢复代谢能力,有不少人减肥后痛风症状消失了。
    不吃嘌呤高的食物不代表就不会有尿酸形成,实际上普通人 70%左右的尿酸是自身化学反应形成的,不摄入任何尿酸相关的食物,也会尿酸高。
    减肥时过量的运动、大量的流汗也会导致尿酸高,大量喝水是降低尿酸的非常健康的手段。
    如果长时间控制不了尿酸,一直在 400 以上甚至是 5~600 ,我个人建议是长期通过非布司他降低尿酸,具体可以遵循医嘱。
    因为长时间尿酸不降,就算是不在关节结晶,也会影响肾脏,结晶的位置不只在关节,也在肾内,也就是痛风肾,痛风肾之后就是肾结石,非布司他副作用比较小,这也是两者之害取其轻的选择,主要看你是否能控制住尿酸。
    lihua
        5
    lihua  
       2023-07-04 12:46:08 +08:00
    相比苯溴马隆、别嘌醇,非布司他副作用很小了,可以尝试逐步减少用量,减到每天 20mg (半颗)看看。
    NoOneNoBody
        6
    NoOneNoBody  
       2023-07-04 13:08:48 +08:00
    苯溴马隆
    我症状不算严重,只在痛或预感会痛(脚发热或发胀)时服,到消退补一两天药就停
    对豆类敏感,海鲜不敏感,敏感不是指过敏,是指容易出症状;所以虾蟹照吃,当然频次大减;豆类则非常谨慎,红豆包都很少吃,家里做菜也迁就我一般不用酱油调味
    近几年发作都是一两次/年(不含预感那些),疼痛两三天就能消退

    我见过别人的痛风石,自己以前也得过肾结石,肾绞痛是人生一大记忆,所以两者一联想基本就能控制口腹欲
    poporange
        7
    poporange  
       2023-07-04 13:42:46 +08:00
    去医院,开了苯溴马隆,试探性的问了一下要吃多久,医生的意思就是“一辈子”,就如同降压药。但其实,坚持运动,保持作息,不喝酒不抽烟,不吃药也行。怎么说呢,通风这个东西,害。
    with
        8
    with  
       2023-07-04 13:45:20 +08:00
    我体检 600 多,但是还没通风过,不知道为啥
    scal
        9
    scal  
       2023-07-04 13:47:52 +08:00
    每天灌水,少碳水,低糖,轻断食
    smilev587
        10
    smilev587  
       2023-07-04 14:14:01 +08:00
    医生给开的苯溴马隆, 每天一片, 之前痛风发作过两次, 知道疼了, 就开始减肥, 吃药, 能不发作就不发作
    wdoc
        11
    wdoc  
       2023-07-04 14:32:16 +08:00
    高尿酸,没有痛风,去年底 468 ,上半年每天 1.5L 白开水,前天测了下 449 ,少了一些。
    继续多喝水+有氧运动,看年底能不能达到正常值
    BMAO
        12
    BMAO  
       2023-07-04 14:36:49 +08:00 via iPhone
    跟着尿酸低食谱吃,多喝水,多运动。我之前一段时间喝奶茶多,晚上痛风痛醒了。后来就减少这些多喝水。现在没痛过了。
    sbboy
        13
    sbboy  
       2023-07-04 14:41:18 +08:00
    @with 我也是。跟社区诊所大夫说了之后给开了非布司他,但是我看到上面写着没发病的不要吃,就很纠结。等抽空去大医院挂个号问问。
    fiypig
        14
    fiypig  
       2023-07-04 14:54:03 +08:00
    疼的时候吃下药缓解下,然后停药,不然伤的
    然后饮食控制下,高汤 菇类 动物内脏都少吃了,饮料喝多也会
    QAQqingju
        15
    QAQqingju  
       2023-07-04 14:55:35 +08:00
    疼的时候吃两三天,不疼就多喝水,多喝水,多喝水,不喝酒,不喝饮料,少吃油腻
    wowofe
        16
    wowofe  
       2023-07-04 15:04:57 +08:00 via Android
    倒是很简单,你能多大程度放弃饮食中对味道的欲望,以及分辨合适的食物的能力。

    既然没有天生的强大代谢能力,那就别幻想自己是特别的人。
    Thx4
        17
    Thx4  
       2023-07-04 15:09:22 +08:00 via Android
    大家测尿酸都是去医院抽血吗,嫌麻烦想买个尿酸仪,不知道尿酸仪的结果准不准
    zmxnv123
        18
    zmxnv123  
       2023-07-04 15:11:19 +08:00
    我每年夏天尿酸自动升到 500 左右,冬天又回到了 380 附近...
    zyy314680012
        19
    zyy314680012  
       2023-07-04 15:11:42 +08:00 via Android
    非布司他 我吃了两年 现在基本正常
    lneoi
        20
    lneoi  
       2023-07-04 15:13:21 +08:00
    吃一段时间不吃了.. 现在吃喝不忌口, 感觉还是高的,只是不痛了。
    之前查了很多资料,感觉不吃药的解决方式就一个,多喝水。
    Alwaysonline
        21
    Alwaysonline  
       2023-07-04 15:32:31 +08:00
    吃药(西医)+调理身体(中医)。

    另外,可找个靠谱的中医,没生病前对中医弃之以鼻,可病后不得不服。
    ak8888
        22
    ak8888  
    OP
       2023-07-04 15:49:03 +08:00
    @Thx4 那个不准的,去医院抽血吧,没多少钱
    aibx01
        23
    aibx01  
       2023-07-04 16:09:05 +08:00
    减肥,少吃肉,多喝水,我一年多没犯病了。从没吃过药。
    Musong
        24
    Musong  
       2023-07-04 16:09:38 +08:00
    我有次痛风发作的时候肿着脚骑自行车去买啤酒、
    我的想法 活得开心就行,长短不重要(笑哭.gif)
    echoless
        25
    echoless  
       2023-07-04 16:13:13 +08:00 via Android
    我是买了公路车。经常骑车之后就没有复发了
    InDom
        26
    InDom  
       2023-07-04 16:13:37 +08:00
    查出来尿酸高,让注意饮食,坚持了三年,再查,尿酸高,再查,还高...

    医生:算了吧,看来不吃也控制不住,该吃吃吧。注意点就行。
    cgzwxx
        27
    cgzwxx  
       2023-07-04 16:18:57 +08:00
    @Thx4 推荐百捷的 是准的 试过仪器跟医院抽血 误差在 10 左右
    cando
        28
    cando  
       2023-07-04 16:18:58 +08:00
    我最高峰到过 700+,吃非布司他几个月后降到了 500 左右。
    吃药期间各种花式疼,期间查过两次血,第二次降低不明显了,然后慢慢就停了。断药后半年多了也没犯过。
    然后平时忌口还是得忌口,不然该疼还是得疼。
    Soleado
        29
    Soleado  
       2023-07-04 16:20:37 +08:00
    我吃非布司他会肝功出问题,后来换成别嘌醇,肝功正常。不过解决这个问题还是要靠减重和控制饮食,我瘦了几十斤之后,尿酸恢复正常,也没再复发,吃药并非长久之计。
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