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810975
V2EX  ›  问与答

中大龄程序员非常焦虑,有没有过来人帮忙解个惑

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  •   810975 · 2023-03-24 11:01:56 +08:00 · 5331 次点击
    这是一个创建于 596 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    目前工作六年,前几年的时候,对技术充满了兴趣,没事就学习新技术,最近开始躺平,不知道干啥,工作也不想晋升,每天下班到点就走,到家跟老婆吃完饭 要么躺在床上耍手机 要么打游戏 然后到点就睡觉,学习又觉得累,不学习又怕没有竞争力 失业,今年还打算要孩子 房贷压在头上 ,存款约等于 0 ,失业基本就崩塌了 该怎么办。。。
    60 条回复    2024-10-31 09:30:24 +08:00
    Light1226
        1
    Light1226  
       2023-03-24 11:17:10 +08:00   ❤️ 4
    很理解你的心情,越是压力大越拖延、不想动。
    yuancoder
        2
    yuancoder  
       2023-03-24 11:23:19 +08:00   ❤️ 2
    如果你还有机会进大厂,就朝这个目标努力,如果没机会就赶快想别的路子,失业跟你学习没有关系,现在是人太多了。
    810975
        3
    810975  
    OP
       2023-03-24 11:25:09 +08:00   ❤️ 1
    @yuancoder 我就在大厂 但是依旧很焦虑。。 我也感觉跟学习关系不大,我自认为我技术水平一定是在平均线以上的 但是现在大环境太差了 跟技术已经关系不大了
    810975
        4
    810975  
    OP
       2023-03-24 11:25:35 +08:00   ❤️ 1
    @Light1226 是的 之前没压力的时候还想着做 app 学习 现在就是只想摆烂
    Light1226
        5
    Light1226  
       2023-03-24 11:31:10 +08:00   ❤️ 1
    @810975 我昨天和今天玩了一天的手机,一直在刷 B 站 小红书 虎扑。一整天屁股都钉在电脑椅子上。
    yuancoder
        6
    yuancoder  
       2023-03-24 11:33:07 +08:00
    @810975 #3 既然在大厂,就干一天是一天,多存点钱,没啥焦虑的。
    JKeita
        7
    JKeita  
       2023-03-24 11:47:47 +08:00
    你在大厂工资基本已经超越了大部分人了。
    xsen
        8
    xsen  
       2023-03-24 12:55:14 +08:00   ❤️ 1
    在大厂,若买房不够早那就说明房贷压力大。焦虑都是很正常的
    给人打工在国内目前看很难得善终(不管是什么厂),早做各种打算、谋划与尝试

    很多时候焦虑是因为没有选择,或选择过少。路多了,自然就坦然很多
    QWE321ASD
        9
    QWE321ASD  
       2023-03-24 13:05:45 +08:00
    成为债务奴隶了是没有啥好办法,自己的资金全部填进负债里面去了。如果还在网上冲浪冲的动,多找些有门槛的共同爱好的论坛,在里面混混,舒缓一下,运气好能找到朋友说不定后面也可以拉一把。
    glfpes
        10
    glfpes  
       2023-03-24 14:13:25 +08:00   ❤️ 2
    焦虑是因为没有目标,学习这种没有指标定义的东西不算目标,目标是更直接更实际一点的,比如 3 年内攒 100 万,5 年内还清房贷等等。
    810975
        11
    810975  
    OP
       2023-03-24 14:18:36 +08:00
    @xsen 是的 买房还是买晚了 主要是没啥退路 然后就很焦虑 老哥说的有道理 想想办法找找别的路
    810975
        12
    810975  
    OP
       2023-03-24 14:19:44 +08:00
    @QWE321ASD 有啥推荐么 最近也发现自己没啥爱好。。
    810975
        13
    810975  
    OP
       2023-03-24 14:20:56 +08:00
    @glfpes 倒是有五年内还清房贷的目标,但是这种目标 我算了算 以我目前的工资 维持五年是有机会的 但是焦虑就焦虑在工作保证不了五年 说不定今年就要被裁
    GP1
        14
    GP1  
       2023-03-24 14:24:30 +08:00
    最近 AI 技术那么火,你没尝试过吗?
    如果是这样,那么你也只是混口饭吃而已,被优化只是时间问题。
    毕竟待在舒适区很爽,没几个人愿意走出来。
    810975
        15
    810975  
    OP
       2023-03-24 15:08:56 +08:00
    @GP1 我基于 chatgpt 写了一个模拟面试的 APP 但是使用体验不太好 网络连接时间太长,只供自己使用没有上线,而且即便尝试过又怎样呢 尝试过我依旧是混口饭吃,我只想在舒适区好好呆着 如果我的碗不会被砸 我早就纯躺平了
    xiaoxiaoming01
        16
    xiaoxiaoming01  
       2023-03-24 15:22:59 +08:00
    要不试试钓鱼?🤡
    deku9
        17
    deku9  
       2023-03-24 16:35:25 +08:00
    工作六年的话,应该不超过 30 吧,其实人生还有很多可能,把眼界放开点,而且大厂程序员失业找个小厂还是绰绰有余的;
    deku9
        18
    deku9  
       2023-03-24 16:44:41 +08:00
    操,仔细想来,我是一个还在实习的学生(程序员),最近也是躺平状态,楼主有没有什么建议吗,🤣
    810975
        19
    810975  
    OP
       2023-03-24 16:44:57 +08:00
    @deku9 不到 30 我本来以为我能在这行混到 35 再寄 没想到寒冬来的这么快。现在感觉是行业有问题,或者说经济有问题,创业的人少了,大公司也不探索新业务了 机会也越来越少 不知道啥时候是个头啊
    810975
        20
    810975  
    OP
       2023-03-24 16:46:42 +08:00
    @deku9 实习生可以先学技术啊 应该还有很多技术对你来说比较新鲜 而且也有动力学 我刚毕业的时候 工作环境比较好 只要技术够硬 就能跳槽涨薪,现在的市场就比较困难了 我对你的建议也是对自己的就是尽量别被裁。。。
    dearmymy
        21
    dearmymy  
       2023-03-24 17:42:59 +08:00
    副业把。选个喜欢得赛道自己慢慢写。等盈利就心态好了。你心态应该就是不安全焦虑感。
    phub2020
        22
    phub2020  
       2023-03-24 17:54:36 +08:00
    存款等于 0 的话,请问哪来的勇气要孩子?
    hefish
        23
    hefish  
       2023-03-24 18:03:08 +08:00
    改行卖猪肉吧。
    raymanr
        24
    raymanr  
       2023-03-24 18:06:45 +08:00
    我是通过每天游泳来逃避几十分钟的现实...... 拖不动的项目, 总在生气的老婆, 找不到的新工作, 上不去的工资
    Martinez
        25
    Martinez  
       2023-03-24 18:07:46 +08:00
    在我国每个阶段做什么事情都是卡的很死的,错过了就是错过了
    yifangtongxing28
        26
    yifangtongxing28  
       2023-03-24 19:12:58 +08:00
    现在对标 p6 ,还是 p7 ?

    要是买房总价很高,还是再卷卷吧。因为一旦失业在想找高薪的难了
    isnullstring
        27
    isnullstring  
       2023-03-24 19:23:23 +08:00   ❤️ 1
    存款约等于 0 ,还是别生了吧
    存款少于 6 位数都让我寝食难安
    unregister
        28
    unregister  
       2023-03-24 19:38:35 +08:00
    你疲劳过度了,慢性疲劳,游游泳泡泡澡,调节一下。
    JacobLJ
        29
    JacobLJ  
       2023-03-24 19:38:51 +08:00 via iPhone
    生于修罗场,还想完完整整过一生?
    lixintcwdsg
        30
    lixintcwdsg  
       2023-03-24 20:43:49 +08:00
    实话实说,只有确定性能消除焦虑,否则一直都焦虑怎么都没办法
    消除确定性的两个办法:
    1. 和人合作把一个事支棱起来。就算你薪酬 6W 这个东西一个月就能给你带来 2W 的收入,心里也会踏实不少。
    2. 公司里面的确有大腿,上面的人把你当自己人,上面也稳,那么你就能安心干活了,不用想着想那了。
    3. 你自己财产什么的也算够了,自己也想开了物欲不高了,那么随时滚蛋也能接受现金流不多但是饿不死的状态也行。
    zooo
        31
    zooo  
       2023-03-24 20:52:59 +08:00
    最近天天看到这类帖子,快成周经贴了
    cvbnt
        32
    cvbnt  
       2023-03-24 21:00:02 +08:00 via Android
    平均线上的技术,早就应该想办法做副业了,否则就是温水煮青蛙
    yifangtongxing28
        33
    yifangtongxing28  
       2023-03-24 21:12:55 +08:00
    @lixintcwdsg 你这个明明是三个办法哈哈

    第一个确实,最好换成房租或者理财收入。上班 6w 的人忙的挺多,副业稳定 2w 比较难得
    第二个不好说,因为所有人以为稳的,也不可能持续太长时间
    第三个就更看投资能力了,总体来说,别把打工看成唯一解就行
    FreshOldMan
        34
    FreshOldMan  
       2023-03-24 22:20:45 +08:00 via iPhone
    你本来就一无所有又有什么好担心的呢,只不过互联网给了你希望
    falcon05
        35
    falcon05  
       2023-03-24 22:49:23 +08:00
    那你还敢要孩子?
    wu67
        36
    wu67  
       2023-03-24 23:27:16 +08:00   ❤️ 1
    老哥你这情况就先别要孩子了, 别到时候你奶粉钱都掏不出来.
    先想想怎么提高收入或者砍掉不必要支出吧. 恩格尔系数高点没关系, 但是你得有存款来应对家庭经济风险...
    closedevice
        37
    closedevice  
       2023-03-25 00:04:57 +08:00
    本质工作是啥方向的?
    samly1220
        38
    samly1220  
       2023-03-25 01:08:46 +08:00
    成熟的代价,别再给自己增压了
    levelworm
        39
    levelworm  
       2023-03-25 02:43:13 +08:00 via Android
    不确定千万别瞎要孩子,那可是锁链。除非你们岁数都大了。
    levelworm
        40
    levelworm  
       2023-03-25 02:44:48 +08:00 via Android
    @Light1226 我倒是建议哈,手机和小红书这些能戒掉还是戒掉,当然不能说不用,那不可能,但是据我的观察,小红书一旦上瘾,那就很难维持长时间的集中了,就和吃了一年天下最好的甜食,吃不下别的了。
    levelworm
        41
    levelworm  
       2023-03-25 02:47:40 +08:00 via Android
    这样,考虑到你如果不失业,五年差不多房贷就搞定了(好有钱啊,我可是三十年的。。。),那你三十岁,就算到三十五岁要娃也可以,就等到三十三岁看看情况,如果还好,短期没危险,就果断要娃。这得和老婆商量,不知道她急不急,如果她岁数比你大,那就更着急了。我觉得还是要有个简单的规划,至少能应付一下几个可能的未来分支。
    jink2018us
        42
    jink2018us  
       2023-03-25 03:02:27 +08:00
    想想比你惨的人多的是,内心就平静了
    xujiahui
        43
    xujiahui  
       2023-03-25 09:16:22 +08:00
    现在社会就是家庭和房贷给男方压力太大了,改变不了别人就尽量调整自己的心态吧,每天冥想减少杂念,每天锻炼强健体魄,刚开始确实不好改变,慢慢尝试,什么都是急不来的。
    raymanr
        44
    raymanr  
       2023-03-25 09:31:13 +08:00
    @xujiahui 确实, 我也经常反复提醒自己, 欲速则不达, 不要急于求成.
    flying2010
        45
    flying2010  
       2023-03-25 10:21:30 +08:00
    5 年还清贷款,楼主是来晒的
    idragonet
        46
    idragonet  
       2023-03-25 11:09:35 +08:00
    目前工作六年+中大龄程序员 是来搞笑的吗?
    VictorJing94
        47
    VictorJing94  
       2023-03-25 11:09:48 +08:00
    卖房躺平?
    ltfree
        48
    ltfree  
       2023-03-25 13:09:28 +08:00
    工作 6 年,存款约等于 0 ,女朋友我都不敢谈
    bzw875
        49
    bzw875  
       2023-03-25 21:33:23 +08:00
    @isnullstring #27 不怕闭着眼生,卡债 5 万,生二胎了
    fengyedzf
        50
    fengyedzf  
       2023-03-26 00:56:17 +08:00
    作为旁观者,楼主这种情况,似乎只能从心态上改变,停止情绪内耗,有尝试跟亲近的人谈谈吗?
    810975
        51
    810975  
    OP
       2023-03-27 09:47:36 +08:00
    @phub2020 年纪到了= = 家里在催 老婆也想要 约等于零 还是稍微有一丢丢
    810975
        52
    810975  
    OP
       2023-03-27 09:48:34 +08:00
    @lixintcwdsg 老哥说的有道理 就是没什么确定性 2 ,3 没啥希望了 1 在找路子了
    810975
        53
    810975  
    OP
       2023-03-27 09:49:41 +08:00
    @yifangtongxing28 勉强够得上 p7 的尾巴吧 不卷了 累了 房子买完了 首付也快还完了 只还贷款压力可能没那么大
    810975
        54
    810975  
    OP
       2023-03-27 09:50:41 +08:00
    @zooo 可能是最近经济环境太差 大家都很焦虑吧
    810975
        55
    810975  
    OP
       2023-03-27 09:51:48 +08:00
    @cvbnt 在做了。。 但是总感觉没啥起色 而且做 app 类型的副业 拉新成问题,做买卖类型的副业 不想出太高的成本 只能说还是没什么魄力 没想好做什么
    810975
        56
    810975  
    OP
       2023-03-27 09:52:32 +08:00
    @wu67 奶粉钱还是顶得住 但是没啥安全感 存款太少
    810975
        57
    810975  
    OP
       2023-03-27 09:52:44 +08:00
    @falcon05 老婆到年纪了。。没办法
    810975
        58
    810975  
    OP
       2023-03-27 09:52:52 +08:00
    @closedevice 后端开发
    810975
        59
    810975  
    OP
       2023-03-27 09:53:57 +08:00
    @levelworm 我也有这种感觉 最近短视频看得多了 干什么都没有耐心了
    打算戒掉手机一段时间 好好整理一下我的心态
    Arison
        60
    Arison  
       9 天前
    想办法搞副业,收入多元化。比如工资收入,理财收入,房租收入,副业收入.作为多年老鸟,多说几句,技术永远只是工具,只是器物层面的。想要发展的好,管靠技术,还不太够。现实真的很残酷,身为程序员群体一员,有感而发,我觉得还是要未雨绸缪,不要等危机来了,再想办法。已经来不及了。
    干技术的,只要还是帮别人打工,你的危机就无法避免,只能缓解。建议好好思考自己的未来。不要等到四十多岁的时候,还在和年轻人抢饭碗啊。然后面对面试官无情的鄙视。人在衰老,技术在更新,精力在下降,负担在变大。

    1.尽量在 35-40 岁这几年之前,多做点有用的积累。这种积累可以帮助自己度过中老年经济危机。
    2.定投美股与债券。保证平均年化收益 6 到 10 个点就行。
    3.业余时间多学技术,多学点,让自己被淘汰的慢点。争取变成全栈。现在网络上想学什么技术,资源都有,就看你执行力了。
    4.积极开拓被动收入。这点是最关键的,也是最需要你保持耐心的。拥有稳定的被动收入,等于你有用了人生下半场的主动权。
    5.别为了任何事情,过度损害自己的健康,人要懂得细水长流,而不是过度榨干自己的身体。得不偿失。过度损害身体,赚来的任何东西,都将失去。
    6.尝试探索和挖掘自己的兴趣点,编程,建网站,研发技术课程售卖,研发某个软件系统售卖。那种获得一次性收益的外包性质的,不是很建议去做。你的时间是宝贵的, 不要把时间浪费到效益很低的地方去。仔细研究下被动收入。你的人生从此打开了一扇门。

    我业余时间就弄了一个程序员导航网站,有兴趣的小伙伴可以收藏下:nav.vpssw.com
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