下面垫席子，盖毛毯，空调 30 度以上，还有点冷。有时也打 30.5 度或 31 度，再高上不去了。
也试过不开空调，但温度一下子就上来了，还闷。房间小，开风扇声音又太吵。
PS: 今年比去年热太多了，去年没开空调没吹风扇。
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Supplement 1 · Jul 17, 2022
没事统计了一下
| 温度 | 人 |
|---|---|
| NONE | 7 |
| 16 - 18 | 5 |
| 18 - 22 | 2 |
| 22 - 26 | 12 |
| 26 - 29 | 45 |
| 29 - ~ | 8 |
开 26 到 29度（不含）的人最多哈
Supplement 2 · Aug 12, 2022
买了小米静音风扇，真的好静音，棒
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ghjexxkaJul 16, 2022
1
试试除湿模式？
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zhujinliangJul 16, 2022 via iPhone
2
27 度盖被子
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branchWaterJul 16, 2022
3
房间温度高于 28°就热的睡不着了
一般空调都是设置 26°，室内温度在 25°-26° |
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AxnirJul 16, 2022
4
用直流电风扇吧，那个声音小
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cherbimJul 16, 2022
5
26 度盖被子，要是不开空调会被热醒
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EastLordJul 16, 2022
6
坐标北京 睡觉不开空调
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imnpcJul 16, 2022
7
自动执行 低于 26 度关空调 高于 27 度开空调
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rationa1cuzzJul 16, 2022
8
坐标南京，之前晚上没通宵开过空调，今年 27 度盖个小毯子
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IllusionaryJul 16, 2022
9
开 26~27
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10
租房的空调一般，设定的温度除了能控制功率外，和房间当前温度真是毛关系没有啊，后面买了米家空调控制器和温湿度传感器联动来自动控制温度，略好一些还是不理想，设定相同温度白天舒适了晚上室外温度下来铁定冻死人的感觉，主要是肩和膝盖啥的真受不住，现在改用 home assistant 来控制了，加了个室外的温湿度传感器，自己写了算法，依据体感温度算法，又加上室外温湿度计和天气温度，加入对流和辐射补偿，这样白天温度高会控制在 27 度左右，晚上室外温度降低温度就会慢慢提高控制在 29 度，算出来的体感温度控制值差不多在 30.2 到 30.8 之间，明显感觉好多了，还配合手机定位，自动处理离家关空调即将到家开空调，省心舒适不说而且明显要省电不少啊
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5 |
oxykrJul 16, 2022
11
26 薄被
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wrnmdJul 16, 2022 via Android
12
26 就冷得不行
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silvernooJul 16, 2022
13
28 盖被子
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ff521Jul 16, 2022
14
30 度.可惜根本都降不到这个温度
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15
不要让吹风口对着自己吹,空调无论开多少度,出来的风应该都是一个温度的
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wuzhi1234Jul 16, 2022
16
22 度盖被子
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lovepplforeverJul 16, 2022
17
26 盖被子
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greyfoxJul 16, 2022 via Android
18
28 定时两小时
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JtyczcJul 16, 2022
20
23 盖被子。
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21
@jiangyang123 啥意思？那温度干嘛的
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h5h6l3otQK8vLTYvJul 16, 2022 via iPhone
23
晚上凉一点可以帮助改善睡眠质量。一般晚上 26 度，白天 29 度
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46foJul 16, 2022
24
全程 28
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revlis7Jul 16, 2022 via iPhone
25
可以试试空调的除湿模式，体感温度还要考虑空气湿度。而且空调在除湿模式下会自动停机的。
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TAFMTJul 16, 2022
26
27 薄被子
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lakersfarmarJul 16, 2022 via Android
27
27 度裸睡
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sun1993Jul 16, 2022
28
17 度，盖被子
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ustinianJul 16, 2022 via Android
29
除湿 26 度美哉
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caqikoJul 16, 2022
30
睡前开一个小时 27 度把温度降下来，睡的时候关掉空调，用小风扇吹着。
有种静音的风扇可以试试。 |
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pikaconanJul 16, 2022 via iPhone
31
我身体素质差加上租房电费一元一度，所以我睡觉时只开风扇（白天和入睡前还是开空调的）。
我用的米家落地扇 1X ，直流变频，一档自然风。说实话这个风扇颠覆了我 20 多年对风扇的印象，1 档 2 档自然风真的很静音，自然风这个功能我太爱了，吹一夜也不会不舒服，还非常省电（额定功率 15w ）。 |
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wangpaoJul 16, 2022 via iPhone
32
26 不盖被子
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hdp5252Jul 16, 2022 via Android
33
28 度 -30 度 都可以
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PANGPANGDigitalJul 16, 2022
34
坐标郑州，空调温度 21-23 度，室内温度在 24 左右（开空调），睡觉盖个薄毯子，怕热
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citydogJul 16, 2022
35
25 ，不然出汗，开到早晨 6 点多起床前，改到 26
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hyqCrystalJul 16, 2022
36
27
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irainsoftJul 16, 2022
37
我是 Home Assistant 设置了自动化，当床这一侧的传感器高于 27.5 度就自动开空调，当温度低于 24 度就自动关（我个人是怕热的，所以温度算是设得比较低的）
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lovelylainJul 16, 2022 via Android
38
@irainsoft 变频空调一直开和这种手动开关空调比，哪个更费电？我也有传感器测温，变频空调基本在目标温度 0.5 度误差波动
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KMpAn8Obw1QhPoEPJul 16, 2022 via Android
39
好像恒温一直开要比短时多次开关要省电？
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windeakerJul 16, 2022 via Android
40
16 度，然后我感冒了
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comeAcrossJul 16, 2022 via Android
41
顶楼，不开一晚睡不着。当然也是租房空调不给力👿
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Crayon2022Jul 16, 2022
42
26 度对空调也很友好。
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yaoyaomoeJul 16, 2022 via iPhone
43
18 度……
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jaoyinaJul 16, 2022
44
我这几天开 30 度正好，我不盖毯子。
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cloudsigma2022Jul 16, 2022
45
送风模式
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DamowJul 16, 2022 via iPhone
46
极度怕热的我。16 度+风扇，一张被单。
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y4ZIZrCL74b9MYl6Jul 16, 2022 via iPhone
48
26 ，睡前开舒睡模式
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bigShrimp8577Jul 16, 2022
49
看来这里面大龄青年人比较多啊，平时一般看到回复都 TM 开 23 ，24 一下的，并且盖被子的
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CheonsJul 16, 2022 via Android
50
白天 26 晚上开经济模式盖肚子刚刚好
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ccmingJul 16, 2022
51
全天 26 度，区别是白天开强风，晚上开弱风。
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ashongJul 16, 2022
52
白天 26 ， 晚上 28
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yunchenranJul 16, 2022 via iPhone
53
顶楼➕老空调，开 24 度温度都下不来
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seresJul 16, 2022
54
@bigShrimp8577 年龄大了遭不住，开 26 冻腿
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EnvovJul 16, 2022 via iPhone
55
武汉，22 度盖冬天的被子
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camecoJul 16, 2022 via iPhone
56
先开会空调除湿模式 28 度睡着前关掉，风扇摇头低档吹。
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shequ2046Jul 16, 2022
57
空调设定的温度没有意义，有意义的是室内实际的温湿度，其次是建筑本身的隔热能力。
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kimwangJul 16, 2022 via Android
58
22 度裸睡。
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FightPigJul 16, 2022
59
怎么你们都 24 小时开空调的啊？我晚上一般 28
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wolfieJul 16, 2022
60
28 + 电扇。
要让空气流动。 |
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vocaloidJul 16, 2022
61
26 强力盖被子
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imyccJul 16, 2022
62
广东，盖一条空调被，醒着 26 ，入睡前开 27 ，热了就把腿伸出去。。从小到大就是这么开的。
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icegazeJul 17, 2022 via Android
63
北京，
晚上睡觉开 26 白天睡觉开 27 |
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sneezryJul 17, 2022
64
26 - 28 ，关了热，开了冷，很难受
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chengxiaoJul 17, 2022
65
是人老了，还是现在的空调制冷效果好？小时候 开 16 度觉得 很舒服
现在开 26 度睡觉冻的要死 |
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asdasdqqqJul 17, 2022
66
可以试试美的格力的 26 度经济模式 eco 温度基本在 28-29 左右
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stackerJul 17, 2022
67
22 度，薄被子
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JensenQianJul 17, 2022 via Android
68
我 33 度以上才开，33 度以下电扇
我鼻炎开空调很难受的 |
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yedantenJul 17, 2022 via Android
69
那啥……空调开 26 那和直接开风扇也没区别了，30……还是开风扇省电费钱吧。
我是 16 度+盖个毯子 |
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crabJul 17, 2022
70
22~23
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fcmioJul 17, 2022 via iPhone
71
差不多 25 度，会不会是你匹数买大了
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SenLiefJul 17, 2022
72
屋子小，我半夜都得关掉空调，要不受不了。
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awalkingmanJul 17, 2022
73
一个文不对题的回答，坐标深圳，6 年了，没有过空调。
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HackerJaxJul 17, 2022 via iPhone
74
由于不会热醒，睡觉时多少度就是多少，一般在 26 ～ 28
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irainsoftJul 17, 2022
76
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WOLFRAZORJul 17, 2022
77
晚上：之前 27 度，风量一格。
26 度、25 度，同样一个，但我要盖厚一点的被子（但仍避免不了感冒）。 开三格（旧空调）/五格（新空调）的风量我都会重感冒，整个人直接废了。 中午：和晚上一样 （三年找一次专人清洗），很久以前偶尔开一下 16 度😂 现在我真的扛不住了。直接开风扇。以前电费没愁过😂，现在就更不愁了 |
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newmlpJul 17, 2022
78
28-29
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likaiJul 17, 2022 via Android
80
26 度加毛毯，或者 16 度加棉被
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cueJul 17, 2022
81
29 度，盖被子。
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yungo8Jul 17, 2022 via Android
82
27 度，不用凉席，不对着吹，盖个薄被子
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B4PLpPSsR4voMdx0Jul 17, 2022
83
29 度+毛毯，不对着吹
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1002xinJul 17, 2022
84
26 毛毯
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konakonaJul 17, 2022
85
如果房间只有 4-8 平方米，一般 27 度足以。
如果房间大约在 10 平方米上下，一般 26 度足以。 开启睡眠模式，后半夜不会着凉。 |
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hertzryJul 17, 2022
86
检查一下是不是空调的温度传感器坏了，不然到了设定温度就该停了，变频空调会低速持续运行，但也不至于开 30 度。
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hertzryJul 17, 2022
87
买一个新的直流无刷电机风扇，200 左右，低档几乎没什么声音。
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Verx0Jul 17, 2022 via Android
88
26
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MonoLogueChiJul 17, 2022 via Android
91
不开空调，晚上躺下出汗感觉特别爽，而且我这晚上温差不大，还可以不盖被子，更爽了
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hanbing135Jul 17, 2022 via Android
92
27 度
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uvwlabJul 17, 2022
93
29 + 风扇 = 很省电
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deepwebJul 18, 2022 via Android
94
自动
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zaulJul 18, 2022 via iPhone
95
27 2 格风速
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PinkStarrySkyJul 18, 2022
96
多少度这个东西说不好, 跟空调有关系, 跟房子也有关系, 我之前租房子, 用了 4 台美的空调, 都是开 18 度, 风速最大, 腿和胳膊露外面, 还是热, 可能跟房屋朝向有关, 空调并不旧, 有全新的, 有用了 3 年左右的.现在自己买的格力空调, 开 24 度,风速自动,腿和胳膊露外面时间长了会冷.
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jmk92Jul 18, 2022
97
睡前 26 ，前半夜 27 ，后半夜 28 ，搞了智能插座，设置自动调整
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EHemingwayJul 18, 2022
98
24 盖空调被
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pannanxuJul 18, 2022
99
26 ，一档风速，舒睡模式；开一夜依然会干燥，口渴等情况。
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ICBJul 18, 2022
100
卧室窗户都得关，睡着会冷。
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