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eggt
V2EX  ›  问与答

怎么提高自身休养?

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  •   eggt · 2021-12-13 09:40:36 +08:00 · 7271 次点击
    这是一个创建于 1062 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    男的,32 岁了,感觉自己修养非常差,比如经常跟物品发飙,走路鞋带掉了,想把鞋带剪了;洗澡睡衣不小心掉地上或桶里,想把睡衣撕烂; 家人做不小心做了一些错事,也恶语相向,没有一点包容心;.....还有很多类似这样的小事;而且这些都是发自内心的那种,好像比较难克制;而且自己也有点 2 岁多的小宝宝了,有时候对孩子也缺少包容心,跟孩子还会生气;我感觉自己病的不轻,请教一下 v 友,我该如何做才能提高自己的修养,需要看些书吗?

    104 条回复    2021-12-15 08:23:07 +08:00
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    shawnsh
        101
    shawnsh  
       2021-12-14 10:33:02 +08:00 via Android
    1.去医院检查下身体,可能是身体方面有疾病。
    2.去医院找个心理医生
    liaoyaoheng
        102
    liaoyaoheng  
       2021-12-14 11:12:23 +08:00
    心理医生
    seeyisee
        103
    seeyisee  
       2021-12-14 11:23:14 +08:00
    跟修养没有关系,如果不是情绪方面的疾病就是教养问题。
    klo424
        104
    klo424  
       2021-12-15 08:23:07 +08:00
    @keenking #95 这是心态问题,不是自律的问题。心态是可以影响人的情绪和行为的,再自律的人如果陷入怒火中烧的状态也容易暴怒,导致做出没有修养的事情。心态好可以弥补一部分性格上的不足。
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