问下用 asmr 助眠的朋友，戴入耳式蓝牙耳机吗？什么款式可以戴着入睡呀？

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感觉 asmr，轻声低语什么的还是有点帮助的。但是这类东西要起效不是得要入耳式耳机么？

可普通入耳式耳机戴着睡觉，加上我是一个喜欢侧着睡的，就耳朵会压住枕头，那这个耳机就很搞人啊。即便不侧睡，有个耳机戴着还是有点异物感的。

所以想问下用 asmr 助眠的老哥没遇到相同的困境么？你们怎么解决的呢？

总不能听上十几分钟有睡意了然后手动把耳机取下来放旁边吧。这样一操作就打断了想要入睡的感觉了。

谢谢

耳机

asmr

入睡

低语

13 replies • 2021-06-30 15:38:53 +08:00

cubecube

Jun 29, 2021

蓝牙耳机因为各种内部构造，普遍比较大
选一个小的入耳有线就行，比如网易那个氧气耳机

Newyorkcity

Jun 29, 2021

@cubecube 可有线戴着它睡觉，不会把手机扯到么？

slamDunkLINk

Jun 29, 2021

有线,睡觉不安分的话,容易缠到

cairnechen

Jun 29, 2021

听 ASMR 我一直用一个有线耳机，创新 in-ear 3 记住一定不要 plus，是我用过佩戴最舒服的耳机（反正和我的耳朵适配完美），而且对 ASMR 有神奇的加成，平常一些 trigger 本来都免疫了，用这个耳机听居然还能找回最初那种浑身鸡皮疙瘩的感觉，唯一的问题是现在这款不好买到了

oneforallsoft

Jun 29, 2021

手机扬声
无论什么视频音频都会厌倦关键是能持续不断找到能给大脑高潮的东西
最近在油管上发现了新的东西
asmr 现在对我有奇效
10 年前坐办导致手肘有点僵硬肩膀也有点僵硬
现在就不断摇头大打哈欠摇手肘直接就咔擦一声甚至抖动大腿
最后往往是听一首真人理发视频的声音而睡着

我是 2017 年发现的 asmr 当时听听有效果后来就没效果厌倦了