生物钟颠倒？

V2EX = way to explore

V2EX 是一个关于分享和探索的地方

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该睡觉的时候，莫名的亢奋。

该干活的时候想睡觉（虽然坚持一下，花1个小时的磨蹭后就能进入工作状态。）

掉头发

迷茫

效率低下

求大神解答。

3 replies • 1970-01-01 08:00:00 +08:00

wall122

Aug 8, 2013

你这种情况应该是以下某几种原因所导致的：
1、纵欲过度；
2、一直没有保持早睡早起的习惯；
3、老看电子屏幕易失眠睡前应尽量少使用电子产品
http://finance.chinanews.com/jk/2013/07-26/5089134.shtml

BeijingBaby

Aug 8, 2013

@wall122 总结：lu多了

sgissb1

Aug 9, 2013

@BeijingBaby
@wall122

我也觉得我lu多了。但发现每天0-2点睡觉，我真心没机会来lu。。。。。
唉。。。。周末来个睡眠觉。