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foreverstandbyu
V2EX  ›  问与答

迫于最近睡眠多梦前来询问大佬有没有方法。。

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  •   foreverstandbyu · Mar 17, 2021 · 749 views
    This topic created in 2058 days ago, the information mentioned may be changed or developed.
    最近睡觉之后经常多梦，半天醒了工作犯困一天。
    各位有没有知道该怎么办的~~~
    睡眠时间每天 9：45PM 准时闭眼~每天 7：10AM 起床~~睡眠很浅~~~~
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