自行除牙石有什么好的方法

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前年洗过牙，平时电动牙刷，现在下牙中间四颗牙内侧牙槽有比较大面积的牙石，其他牙还好，懒（ pa ）得（ pa ）再去洗牙。
每天用屈臣氏的牙线，最近把边缘牙石弄下来了，还挺硬的，中间根本戳不动。不知道有没有比较有效的个人除牙石方法。

自己试过用电动牙刷头（震动的铁头）长时间震牙石，没反应，牙线跟牙签也挑不动。
目前的备选方案：
1.水牙线，感觉可能力度不够，只能冲一下残留把，也有说是能除牙石的，没用过不知道有效果没
2.淘宝上卖的不锈钢套装那种，跟洗牙用的差不多的工具，就是怕自己弄不好伤牙龈

还有么有什么其他的方案？慢点也行别伤牙，难道只能去定期洗牙了么？

第 1 条附言 · 2020-05-19 16:00:57 +08:00

最近疫情也不方便去医院洗牙，另外洗牙那酸爽带味的[猛男落泪]，真的宁愿刚俩小时能把牙石整下来，求个非洗牙的方子😭

牙石

牙线

牙

牙刷

55 条回复 • 2020-05-21 12:23:54 +08:00

ashlord

2020-05-19 12:12:10 +08:00

别自己折腾，老老实实洗牙去吧
能自个儿弄下来边缘部分就说明已经很严重了；牙石和牙齿表面结合紧密，不是随随便便能搞下来的……
自个儿用工具弄更大的可能是弄伤牙龈和损伤牙釉质……

R18

2020-05-19 12:18:21 +08:00

洗牙吧，我以前也挺抗拒，害怕之类的。最后还是去医院洗牙了 320 搞定。没那么恐怖。

kaiki

2020-05-19 12:22:18 +08:00

自己随便就能解决的话，牙科医生靠什么吃饭呢

yujiang

2020-05-19 12:42:57 +08:00 via Android

去洗牙，能自己扣下来结石的话其实问题已经很大了，不要造成二次损伤

wtks1

2020-05-19 12:44:06 +08:00 via Android

花个百十块钱老老实实洗一次牙就好

movistar

2020-05-19 12:45:35 +08:00

洗牙很便宜啊,而且还能走医保,不要那些花里胡哨的项目
帝都三甲洗牙只要 100 出头....
趁早洗....

superrichman

2020-05-19 12:46:33 +08:00 via iPhone

我去医院洗过几次，然后买了超声波洗牙器自己洗，因为是自己弄，想弄多干净都行。
建议正常人还是去医院。

dddd1919

2020-05-19 12:52:34 +08:00

@superrichman 这个真能剔下来牙石么？

superrichman

2020-05-19 13:01:35 +08:00 via iPhone

@dddd1919 我的牙结石是震下来不是靠剔的。不过如果是很久没洗过的话，牙结石可能黏的很紧，就得边震边剔了。

还是建议去医院，至少前几次去医院洗洗。

sybb

2020-05-19 13:02:09 +08:00

我还以为用电动牙刷就可以避免牙结石了

lhx2008

2020-05-19 13:06:28 +08:00 via Android

如果是一线城市，美团上基本都有几十块钱好好给你洗牙，然后套路你补牙的私人连锁，你就直接去洗就行了。。或者先去医院花几块钱检查下有没蛀牙再去

wangxiaoaer

2020-05-19 13:06:30 +08:00 via Android

@sybb 结石跟用什么牙刷没关系吧。

lhx2008

2020-05-19 13:07:05 +08:00 via Android

现在三甲洗牙基本上都要核酸检测，一来二去几百没了

sybb

2020-05-19 13:20:38 +08:00

@wangxiaoaer 以为再结实还没生成的时候能震动下来

salor

2020-05-19 13:26:15 +08:00

大块的还好说，牙缝和内测牙龈上的牙结石你自己没办法的。

riceathome

2020-05-19 13:28:35 +08:00

自行前往牙医诊所算不算自行除牙石哈哈

Vnaner

2020-05-19 13:42:50 +08:00

水牙线搞不定俺试过

Meridian

2020-05-19 14:04:52 +08:00

用超声波牙刷，我用了一年多，大概是没了

Johnny168

2020-05-19 14:13:32 +08:00

有效方法只有一个：每次吃完东西都要用牙线清理，还有早中晚刷牙
但是我觉得这么瞎折腾，还不如每半年去洗一次

Jooooooooo

2020-05-19 14:15:12 +08:00

一年洗牙一次也不是特别麻烦啊

engineercj

2020-05-19 14:18:21 +08:00

上周刚买的漱口水，宣传上写着可以去牙结石，正在测试

yxc

2020-05-19 14:23:19 +08:00 via iPhone

大块的只能洗牙，小的边缘的那些，电动牙刷长期刷都可以刷下来。

revalue

2020-05-19 14:39:48 +08:00

洗牙洗不掉比牙齿白的牙石还在。觉得洗牙还是起码有一点点效果的吧

balaWgc

2020-05-19 14:41:54 +08:00

洗牙能有什么好怕的

yeqizhang

2020-05-19 14:45:46 +08:00

@movistar 去年广州中山大学口腔医院洗了，三百人民币呢...为啥都是三甲，区别这么大。。。

yeqizhang

2020-05-19 14:48:30 +08:00

@R18 我洗也是 320. 洗起来就是有点酸，我没经验仰着头被唾液搞的喉咙很难受，然后才被医生说低着头，被医生的吸管吸走就很舒服了

zhangxs1989

2020-05-19 14:59:18 +08:00

@movistar 请问有哪几家三甲？这也太便宜了，去年洗牙花掉 500 块（友谊医院）

dxgfalcongbit

2020-05-19 14:59:47 +08:00 via Android

这个我会，就用不锈钢套装（不用振动那个），直接用手捏住末端捅就完事儿了，不能捏把手部分，因为刚度太差根本没法操作。结石掉落会伴随出血，但绝对不是我捅伤自己牙龈导致的，捅牙龈很痛的，捅结石一点感觉都没有。

我在宣武医院洗过一次牙，把我牙的根部全都洗出一个很深的凹槽，一碰就疼，吃巧克力也疼，再也不敢洗牙了，这多洗几次估计牙都要被洗没了。

xman99

2020-05-19 15:14:22 +08:00

去三甲医院看看吧。不过最近疫情影响了，看牙医估计要检查核酸的

坐标 gz 省口腔医院，洗牙处理了。有医保报销一部分，貌似 270 元左右吧。没有洗过的话，建议去洗一次。医生建议 1-2 年就需要洗一次了

PbCopy111

2020-05-19 15:23:50 +08:00

我第一次去洗牙的时候，是因为牙龈出血。价钱忘了，但是大夫给我弄了一个多小时，说我的牙石特别的多，而且我处理起来特别疼，也不知道是大夫手法还是我牙石多的问题，又是出血又是弄得，就这样我都觉得去医院洗牙比跟家强多了。

threebr

2020-05-19 15:27:08 +08:00 via Android

洗个牙百来块的事，还稳定可控

coderluan

2020-05-19 15:29:45 +08:00

你去洗一次，然后之后用电动牙刷和冲牙器，能大大减少牙石出现的概率和时间，牙石少洗牙也不疼啥的。

PS：千万别听网友 XJB 自己弄，伤到牙龈问题可能很严重。

dlsflh

2020-05-19 15:39:28 +08:00 via Android

面包线

inhzus

2020-05-19 15:47:23 +08:00 via Android

枕在牙医小姐姐旁边洗个牙除了比较狼狈挺舒服的啊，快去吧

grissom

2020-05-19 15:53:34 +08:00

你有自己这么折腾的精力，还不如每年定期去洗次牙呢。呵呵
如果每天早晚都刷，个人感觉牙结石不可能形成的那么快。不知道是不是你电动牙刷问题，还是你清洁不够彻底。网上找下正确刷牙的视频做对照看下。
个人经验，每天早晚两次电动牙刷，最好每餐后用牙线，每年固定时间洗牙。每次医生都说没什么牙结石，很干净，问用不用电动牙刷和牙线。
祝好