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V2EX 提问指南
akaayy
V2EX  ›  问与答

关于这次肺炎,有没有什么心理疏导的微信群,或者其他的心理疏导途径?

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  •   akaayy · 2020-01-30 10:10:40 +08:00 · 1994 次点击
    这是一个创建于 1760 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    谢谢!
    12 条回复    2020-01-30 14:53:16 +08:00
    lxy199795swu
        1
    lxy199795swu  
       2020-01-30 10:15:41 +08:00 via iPhone
    很多学校都有免费疏导热线 北师大 西南大学很多 全国市民都可以打
    lxy199795swu
        2
    lxy199795swu  
       2020-01-30 10:20:20 +08:00 via iPhone
    北师大 ☎️四零零一八八八九七六
    hst001
        4
    hst001  
       2020-01-30 10:38:13 +08:00 via Android
    有些人接收疫情信息多了会有过激反应,建议减少接收此类信息。前几天各地都公布了很多免费心理疏导热线,网上能搜到。
    Finch
        5
    Finch  
       2020-01-30 11:03:02 +08:00 via iPhone
    Cu635
        6
    Cu635  
       2020-01-30 12:19:34 +08:00
    最好的心里辅导就是传染病学和统计学。
    EminemW
        7
    EminemW  
       2020-01-30 12:27:31 +08:00 via iPhone
    我想知道你们都在哪里买口罩
    herozzm
        8
    herozzm  
       2020-01-30 12:28:07 +08:00
    等命保住了,然后再谈论这个吧
    jedicxl
        9
    jedicxl  
       2020-01-30 12:39:53 +08:00
    最好的心理疗法是各种沙雕图
    npe
        10
    npe  
       2020-01-30 12:44:46 +08:00 via iPhone
    许多小伙伴已经明显出现生理不适了,心悸流泪,入睡困难,但就是停不下来,总觉得自己能帮上什么忙,怕错过。

    这就是典型的过度应激状态了,一定要停下喔!
    白天去打打游戏看看综艺,追追星,转移注意力,陪陪家人,一起做饭照顾吃喝拉撒,回到具体的现实生活中来。

    晚上定闹钟强制要求自己睡觉。

    实在是想要刷信息就从固定的信息流输入就好,比如人民日报等等官媒。


    微博: https://weibointl.api.weibo.cn/share/115951138.html
    AslanFong
        11
    AslanFong  
       2020-01-30 14:14:23 +08:00
    本科学校有开通心理辅导热线,你可以看看自己的学校有没有类似的
    avrillavigne
        12
    avrillavigne  
       2020-01-30 14:53:16 +08:00
    因各种疫情信息而无助、腹泻甚至失眠?你需要了解这些
    https://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309404466176049676602

    [京东健康启动免费在线问诊和心理疏导服务 全力狙击“新冠肺炎”]
    https://weibo.com/1717871843/IrfBwF3TC

    如果丧到刷不动消息,请放过自己
    https://m.weibo.cn/status/4464250682998317
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