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yang59324
V2EX  ›  问与答

成年人驼背怎么办?

  •  
  •   yang59324 · Oct 9, 2019 · 1603 views
    This topic created in 2395 days ago, the information mentioned may be changed or developed.

    本人 30 多岁,近一年老婆经常提醒我背有点驼,其实这种驼背自己很难意识到,有时候被提醒后照照镜子发现确实上身会很自然的弯曲,有没有什么好办法可以纠正驼背呢?

    5 replies    2019-10-09 16:09:36 +08:00
    Olive
        1
    Olive  
       Oct 9, 2019
    适当的运动吧,会有改善
    PbCopy111
        2
    PbCopy111  
       Oct 9, 2019
    锻炼背部肌肉,引体向上之类的。背部肌肉强了,你就不驼背了。
    adyyq
        3
    adyyq  
       Oct 9, 2019 via Android
    你个子高
    yang59324
        4
    yang59324  
    OP
       Oct 9, 2019
    @adyyq 并不高
    bravecarrot
        5
    bravecarrot  
       Oct 9, 2019
    锻炼背部肌肉+1, 可以徒手 也可以去健身房。 在 B 站或者 keep 搜一搜就有视频 对着做,这玩意改善会很快 , 半月见效。
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