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请教一下，睡觉带 watch，睡眠数据只有卧床时间，没有睡眠时间。 是姿势不对还是 apple 改软件算法了？
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hearfish 2019-01-29 09:43:49 +08:00
推荐 autosleep
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boxcounter 2019-01-29 10:03:16 +08:00
我也是。只是我是最近大概半个月才出现的，之前是准确的。
注：我一直用 autosleep，每天早上它会弹出系统通知告诉我睡眠情况。但是最近经常显示只有 2、3 个小时的睡眠。 |
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boxcounter 2019-01-29 10:04:40 +08:00
如果你也用 autosleep，可以在它的「设置」 TAB 里点击「睡眠 /清醒 校准」来手动校准。我前天试了下，这两天的睡眠数据似乎准确了。
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AnyISalIn 2019-01-29 10:07:36 +08:00 via iPhone
Autosleep 很好用，强烈推荐
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wode82863790 2019-01-29 10:09:20 +08:00
同 autosleep，虽然翻译还是有点硬，但是可以看懂了
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coolandrew 2019-01-29 10:11:37 +08:00 via iPhone  1
@duskpark 我也是用 autosleep，app 本身是“不耗电”的，它的作用是在某时刻（比如你在手机上打开 autosleep 去查看昨晚睡眠的时候）去读取 watch 一夜的数据，然后 analyze。换句话说，这些数据不是 autosleep 挂在后台实时读取的，而是 watch 本身时不时检测的你的心跳、movement 之类。所以一夜的耗电量基本就是 watch 本身佩戴一夜的耗电量。这是我的理解。
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duskpark 2019-01-29 11:25:27 +08:00
@coolandrew 我刚安装上，之前的睡眠数据也可以显示，应该就是你分析的这样。
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lovemiku 2019-01-29 11:30:49 +08:00
ios 自带的就寝生成卧床时间会覆盖显示 autosleep 的数据，每次都要手动删，有点麻烦
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RainNiuBi 2019-01-29 11:55:07 +08:00
睡眠监测用了几天就不用了，因为感觉知道了睡眠数据也没什么用，睡觉带着还难受
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hwding 2019-01-30 13:55:57 +08:00
之前用 Pillow，新鲜了两天就没过睡眠监测类的了。。。
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vvxu27 2019-01-31 21:39:56 +08:00 via iPhone
@coolandrew 说的对！我 watch 上是没有 autosleep 的，每天戴表睡，起来打开 IPhone 端 autosleep 就行。
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dre021500 2019-02-02 13:49:05 +08:00 via iPhone
搞不懂，晚上代表睡觉，白天又要正常日间活动，啥时候充电，苹果表不适合晚上睡觉带着啊
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