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握住拳头,胳膊前后左右运动的时候肩膀咯咯咯弹响很厉害.
这是肩膀老化了还是? 劳损 ?
有什么治疗办法吗? 除了少用键盘手机
这是肩膀老化了还是? 劳损 ?
有什么治疗办法吗? 除了少用键盘手机
第 1 条附言 · 2018-10-08 20:32:56 +08:00
握着拳头,拳头在耳朵一圈画圆圈这样转动,最明显
咯咯咯,嘎嘎嘎,响的最厉害
咯咯咯,嘎嘎嘎,响的最厉害
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Les1ie 2018-10-08 20:17:01 +08:00
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tonzeng 2018-10-08 20:26:42 +08:00
我脖子比较难受。
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jimzhong 2018-10-08 20:34:20 +08:00
试了一下我肩膀也会响
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uuair 2018-10-08 21:26:43 +08:00
肩周炎。你可以上网搜搜肩周炎的运动，我没法用语言形容，找个健身教练多练练吧，对你其他地方也有好处。我练了大概半年多了。
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MrStark 2018-10-08 21:32:32 +08:00
多运动
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winglq 2018-10-09 09:17:06 +08:00
肩膀痛，为此写了个固定时间休息的软件
https://github.com/winglq/eyenurse |
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hakil 2018-10-09 09:35:54 +08:00
我右胳膊随便转转 肩膀那里就会卡卡的想感觉就想关节里有骨刺什么的... 去医院拍过片，毛线用都没医生说什么关节间隙太小了让我多运动就行了。
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anthow 2018-10-09 09:41:27 +08:00
同款肩膀
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tifang 2018-10-09 10:54:49 +08:00
可能是冈上肌综合征，不一定是肩周炎。
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