工作拖。
干什么都拖。
泡妞都在拖(拖了妞都跟别人跑了)
求助 怎么才能解决自身的拖延症呀。。
工作拖。
干什么都拖。
泡妞都在拖(拖了妞都跟别人跑了)
求助 怎么才能解决自身的拖延症呀。。
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codeElevenDec 25, 2017
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能拖就说明,事情没完成的后果你能接受,等到了你不能接受的地步,就不会拖了。
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@codeEleven 是这样的。但是最终只有刚性的事情(比如工作)没有拖。而其他的事情仍然在拖。
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matolvDec 25, 2017
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根据积极心理学理论,请在做事时设定一个最快时限(Earliest deadline first),而不是在最后时限(deadline)去完成。
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最后导致的结果是自身混了好几年几乎都在吃老本。
一事无成呀一事无成 |
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goophyDec 25, 2017
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心中默念“今天一定得先把 xxx 给做完了”。给你回帖之前,我还告诉自己“早上一定得吧预算做完了, 拖了一周了”。excel 打开 20 分钟了。
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AliencnDec 25, 2017
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明天告诉你
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am241Dec 25, 2017 via Android
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先别着急治
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excitingDec 25, 2017 via iPhone
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绝症
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co3siteDec 25, 2017 via Android
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等我先睡一觉再来参与讨论
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hgDec 25, 2017
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吃个大亏就好了
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sun019Dec 25, 2017
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没得治,请放弃治疗吧
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bGFvZ2FpZmFuDec 25, 2017
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如果说这是一种症状的话,我也算是资深患者了,本废物是在看了下列书目后有所好转的。
1.<注意力曲线:打败分心与焦虑> 2.<拖延心理学> 3.别太苛求,摆脱完美主义的困扰 4.感觉良好 认知改变心情 |
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@bGFvZ2FpZmFu 好的我去学习学习。
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iyg429Dec 25, 2017 via iPhone
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放弃吧。没得治疗
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为了治疗拖延症,我买了本《拖延心理学》,然后。。因为拖延症导致现在都还没看
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happuinessDec 25, 2017
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病友你好
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sumuDec 25, 2017
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拖延了 N 年以后,某一年突然不治而愈了,反思下,应该是年纪越来越大、家庭开销越来越大、心有不甘等多重压力导致压力溢出成动力,然后动力大于拖延症的启动阻力,拖延症自然不治而愈了。
有资格拖延的人,拖延症就是绝症。没有资格拖延的人,自然是没有拖延症的。 |
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mouguaDec 25, 2017
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病友你好ヾ(´・ω・`)ノ
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deadsevenDec 25, 2017 via Android
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你还是太安逸,你要是去工地上做几个月,你就不会拖延了
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webjin1Dec 25, 2017 via Android
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@xiaoyu9527 憋尿吗?
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1and0Dec 25, 2017
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以前有个拖延症领导, 呵呵.
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nfrootDec 25, 2017
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拖延症挺好的,真的,什么都计划好了,就是因为拖延症才活下来。
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lingoDec 26, 2017
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兄 dei,能把姑娘都拖跑了你还想有的治?
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最近上知乎看了好多治疗拖延症的文章。说是 Just Do It.
目前正在坚决执行。 等待 1 个月后给大家回报。 |