近来眼睛里的红血丝成爆发式增长.求方法!!!!
个人实践:
1. 每天保证 8小时 睡眠.不揉眼睛,依然没有太大效果.早上起床血丝不是很明显.但是工作一段时间,或者早上刷牙呕吐的话,马上眼睛就会不满血丝.
2. 工作关系, 每天至少 10小时对着电脑. 蓝光眼睛也用了,略微有效. f.lux 也是必装的软件.
3. 眼药水不敢滥用,如果有眼睛有痒的情况,会去买瓶新的,用完扔掉. 频率大概一月一两次.
4. 除了眼药水,也有人推荐洗眼液,但是同样担心防腐剂问题,不知道买哪种.
求推荐,有效的缓解方法.能买到的国内外最安全的方法.
个人实践:
1. 每天保证 8小时 睡眠.不揉眼睛,依然没有太大效果.早上起床血丝不是很明显.但是工作一段时间,或者早上刷牙呕吐的话,马上眼睛就会不满血丝.
2. 工作关系, 每天至少 10小时对着电脑. 蓝光眼睛也用了,略微有效. f.lux 也是必装的软件.
3. 眼药水不敢滥用,如果有眼睛有痒的情况,会去买瓶新的,用完扔掉. 频率大概一月一两次.
4. 除了眼药水,也有人推荐洗眼液,但是同样担心防腐剂问题,不知道买哪种.
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