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Guino
V2EX  ›  MacBook Pro

M1 Pro 的 MacBook 升级到 macOS26 之后,其实可以不卡顿

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  •   Guino · 19 小时 29 分钟前 · 3090 次点击

    手上的 M1 Pro 芯片的 Macbook 进入了第四个年头,升级到 misaka26 之后很卡,UI 没有不掉帧的时候,风扇一直转,很热。 卖掉之前恢复出厂模式,在白苹果模式下连接 Wi-Fi 重新安装了系统,app 重新安装,从 Time Machine 里拖回了文档。 于是风扇不转了,UI 基本不掉帧了,重新流畅起来了→→→又续了一年 AppleCare+

    推荐连续 2 ~ 3 个大版本一直 OTA 增量升级的朋友们,尝试一下全新安装,有效解决卡顿和发热👍

    37 条回复    2025-12-19 14:36:46 +08:00
    achira
        1
    achira  
       19 小时 18 分钟前   ❤️ 1
    m1max64GB+1T 表示 26.2 之后就不卡了
    xy19009188
        2
    xy19009188  
       19 小时 12 分钟前
    m1 16G 不卡,就说高负载不行了,内存小了
    e23nome
        3
    e23nome  
       19 小时 9 分钟前 via iPhone   ❤️ 1
    其实不开机就不卡
    penisulaS
        4
    penisulaS  
       19 小时 8 分钟前   ❤️ 4
    其实可以不升级
    wu67
        5
    wu67  
       19 小时 0 分钟前
    我打算等明年发布 27 再更 26 最后一版了...感觉这就是苹果故意的计划性报废
    fuwenpei
        6
    fuwenpei  
       18 小时 46 分钟前
    工作机留在 Ventura 了。。。感觉再来 4 年问题不大

    我发现只要我注意力不放在工作机上,我就不会因为闲来无趣去捅咕升级,各种卡顿后又花 1 天时间去降级,一来二去一个周末做系统玩了。。。
    usn
        7
    usn  
    PRO
       18 小时 44 分钟前
    一直是 developer beta 版本,个人对安全性更新的需求甚于功能性,不过功能方面也需要
    allecnm
        8
    allecnm  
       18 小时 42 分钟前
    15.7.1 不升级了
    Logtous
        9
    Logtous  
       18 小时 40 分钟前
    同 m1pro 我是直接从 Sonoma 升到 26.2 的,就刚开机那会有点卡顿掉帧的感觉,后面慢慢就流畅了
    GarlandQian
        10
    GarlandQian  
       18 小时 36 分钟前
    26.1 卡的很,但是 26.2 确实不卡了,这波提升很明显。建议 26 的升到 26.2
    Surfire
        11
    Surfire  
       18 小时 35 分钟前
    M1Max 32G 14 寸 没感觉到卡
    yechentide
        12
    yechentide  
       18 小时 34 分钟前 via iPhone
    大版本升级我都是 clean install ,每次都没啥大问题。
    moro
        13
    moro  
       18 小时 33 分钟前
    m1pro32GB+1T,一直升级,没有卡过,26.2 把屏幕三指取词,无法滚动的 bug 修复了。
    coderlxm
        14
    coderlxm  
       18 小时 28 分钟前
    mac 好的一点就是可以随便降级,只要不嫌折腾,升上去体验一下也好,不过我最后还是降回来了
    lxms2021
        15
    lxms2021  
       18 小时 25 分钟前
    26.1 我也觉得不热了,但一用 illustrator 就机器发热厉害,都是手汗
    Enivel
        16
    Enivel  
       18 小时 25 分钟前
    笔记本 AppleCare+ 有什么用吗, 手机容易摔买个保险点. 我从 12 年开始用 mac 换了几代了, 到现在每台都功能正常
    calano
        17
    calano  
       18 小时 14 分钟前
    你们 m1pro 有没有出现搜索不到 app 的情况,最夸张的一回只能搜到 iPhone 上的 app ,Mac 上的 app 一个都找不到
    leo72638
        18
    leo72638  
       18 小时 9 分钟前
    M1 都不卡
    LeanTide
        19
    LeanTide  
       18 小时 8 分钟前   ❤️ 1
    @wu67 应该不是计划性报废,是单纯懒得维护老设备了。 macOS 可以随意降级,不像 iOS 和 iPadOS 基本只能升不能降
    zxbncu
        20
    zxbncu  
       17 小时 50 分钟前
    准备留在 15.7.3 不升级了
    v00O
        21
    v00O  
       17 小时 24 分钟前
    M1 pro 16G+512G,macOS 26.1,第一时间升级的,用到现在不卡,也没新颖的功能能吸引我的。感觉升不升级都可以了
    shoaly
        22
    shoaly  
       17 小时 13 分钟前
    别说 m1pro , 我的 m4 air 都留在 15.7 了. UI 升级在我看来都等于浪费 CPU 算力
    t0m1sacat
        23
    t0m1sacat  
       17 小时 11 分钟前
    我今天才从 13.2 升到 15.7.3
    ST0RMTR00PER
        24
    ST0RMTR00PER  
       17 小时 9 分钟前
    M1 Pro 每次都升级,没感受过卡顿,可能习惯了。而且系统用了十几年了,没有重新安装过。
    fredweili
        25
    fredweili  
       17 小时 8 分钟前
    m1 pro, 26, 日常开发体验可以,没啥明显卡的,界面比手机好看
    oldbai
        26
    oldbai  
       17 小时 6 分钟前
    26.2 还好呀,不怎么卡
    lxh0412
        27
    lxh0412  
       17 小时 1 分钟前
    没敢升级,停留在 15 。6.1 上面
    aladdinding
        28
    aladdinding  
       16 小时 52 分钟前
    所以原理是什么
    unneeded
        29
    unneeded  
       16 小时 49 分钟前
    M1 Pro 从来没卡过,可能是英特尔机器的卡顿太让我记忆深刻了
    nxuu
        30
    nxuu  
       16 小时 49 分钟前
    本来也不卡
    gdzzzyyy
        31
    gdzzzyyy  
       16 小时 19 分钟前
    不可能升级到 26 的。除非可以关闭这些奇怪的 UI 特效。浪费资源的东西。
    my101du
        32
    my101du  
       16 小时 5 分钟前
    @gdzzzyyy 要是 macOS 的主题设置能有一个“经典模式”,回到早年刚转到 10 的时候那种扁平央视、再加上设为无透明无阴影,那速度起飞。
    lululau
        33
    lululau  
       15 小时 49 分钟前
    所以你们用 Mac 这么多年,不知道文件索引?不知道 Spotlight ?我 2019 Intel Mac 都不卡,更不用说 M1 Pro 了。。。
    volvo007
        34
    volvo007  
       14 小时 53 分钟前 via iPhone
    m1pro 32G 1T ,升了一段时间 26 ,卡到不卡,但是总感觉内存压力变高。cursor 开两三个放后台过几晚加上别的内存压力能升到 25%,这样数据处理那边的可用内存就小了很多。现在换 64G+ macOS15 ,内存压力一直 4%左右太爽了,可能和彻底重装系统+通过手动备份还原数据有关
    crysislinux
        35
    crysislinux  
       14 小时 26 分钟前 via Android
    我也是 m1 pro 升级 26 ,没觉得卡啊
    wps353
        36
    wps353  
       14 小时 1 分钟前
    2020 款的 MBP 在 12.7.6 养老了。
    okakuyang
        37
    okakuyang  
       13 小时 37 分钟前
    不卡的,之前是因为 electron 在 macOS26 有 bug ,会导致大量 gpu 占用,所以会卡。现在只要 electron 音乐陆续修复了,就不会卡了。
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