楼上来了个搞网约车的，凌晨三点下班回家，又是桌椅板凳的声音，又是喝啤酒的声音，洗澡的声音。吵醒后就睡不着了，最近我精神都出问题了，朋友们有啥办法吗？跪谢！
我自己的尝试：
- 沟通作用不大，警察也来过，走后依然是我行我素，工作时差不一样
- 在京东买了 N 款隔音耳塞，效果都不理想，戴着耳机很难入睡，睡着也是浅睡
- 有一款凝胶的耳塞，效果可以，但是第二天睡醒耳朵难受，感觉不能长期戴
还没尝试给墙壁贴隔音棉，隔音棉到底有没有用，兄弟们有试过吗？
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YQ2Jan 7, 2025
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@semxau789 #99
链接： https://item.jd.com/100111782843.html 京东的：金运 [适用索尼丨千元降噪] 蓝牙耳机头戴式主动降噪无线音乐电竞游戏隔音适配华为电脑耳麦新年礼物 选择把整个耳朵都包住的那个 用的时候你要开启主动降噪模式；戴的时候你要反过来戴，平时正常是挂头上，但为了躺枕头上舒服，把挂的反着到脖子位置就行了；你也可像我一样，电脑音响放白噪音，耳机里用手机定时听听自己喜欢的； |
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@csfreshman 好的，感谢
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@LittleMatch 谢谢，都太不容易了
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@ccsulzf0627 深圳很难租到楼顶，看缘分，太难了
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SekiBetuJan 9, 2025
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3M 1250 这个京东买 100 副只要 85 元，然后比较贵的是安耳悠 soft ，最后 3M X5A 耳罩+专门有卖那种耳罩用的扣了两个坑的枕头，对了，耳塞用得时候要塞到耳道里面的，尾部不能超出耳朵，要搓揉后塞到感觉平时掏耳朵那种戳入感才行，带外面等于没带
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SekiBetuJan 9, 2025
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主动降噪耳机不推荐使用，会让耳压极具增加，而且长时间使用对鼓膜和听力有影响，他是主动发出音波覆盖噪音，等于两倍噪音
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