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最近买了几本实体书,发现眼睛舒服多了,而且来回翻阅也便利。各位长时间看电子文档,怎么解决眼睛疲劳的问题呢?

  •  
  •   Int100 · 58 天前 · 3611 次点击
    这是一个创建于 58 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    老是看电子文档/文献,眼睛疲劳的厉害(电子设备使用的是 iPad Air 和 MacBook 外接 4k 显示器);

    最近买了几本实体的来看,发现眼睛舒服多了,而且来回翻阅也便利。

    各位怎么解决眼睛疲劳的问题呢?

    40 条回复    2024-09-26 01:08:17 +08:00
    shilianmlxg
        1
    shilianmlxg  
       58 天前
    哥哥求推荐书📚。
    tomatocici2333
        2
    tomatocici2333  
       58 天前   ❤️ 2
    其实没啥好办法 只能少看点
    jancing
        3
    jancing  
       58 天前 via Android   ❤️ 1
    我也是,看书只看实体书了。也有电子墨水显示器,编程/查文档眼睛会舒服一点
    thoo61871
        4
    thoo61871  
       58 天前
    想起来我那盖泡面的 kindle
    Heisenberg66
        5
    Heisenberg66  
       58 天前
    kindle 呗,实体书不便携
    Int100
        6
    Int100  
    OP
       58 天前
    @shilianmlxg #1

    > 哥哥求推荐书📚。

    林语堂说过,读书须求气质相合。One’s meat is another’s poison

    我所喜爱的未必合你胃口。选择自己喜欢的书读就好。
    Int100
        7
    Int100  
    OP
       58 天前
    @thoo61871 @Heisenberg66

    用过一段时间 kindle 确实不错,但是觉得屏幕太小,后来就一直吃灰了,hhh
    jancing
        8
    jancing  
       58 天前 via Android
    也有 Kindle ,已经吃灰。电子书自由翻阅有些困难,有些技术书籍需要来回查索引,还是实体书方便
    lilyou
        9
    lilyou  
       58 天前
    文石,我有 10 寸和 13 寸,放支架上看书爽多了
    prosgtsr
        10
    prosgtsr  
       58 天前 via iPhone   ❤️ 1
    13 寸墨水屏,墨水屏劣势是快速翻页&查找很慢耽误时间,按顺序一页一页看的话就没事了。
    cskeleton
        11
    cskeleton  
       58 天前
    我的体验是无论用电脑、手机、Kindle 、纸质书、拼积木,离得越近、时间越长,越容易疲劳。所以有时候听听播客也是个不错的选择。
    niubiman
        12
    niubiman  
       58 天前   ❤️ 1
    现在看书的时候潜意识里面就想 CTRL+F
    andyskaura
        13
    andyskaura  
       58 天前
    我有个文石 NOTEX2 10.3 寸,看起来非常精致
    Kane8
        14
    Kane8  
       58 天前
    电子书你们是真用眼看?不都是听的么
    FengMubai
        15
    FengMubai  
       58 天前
    @prosgtsr 所以只能看通俗读物, 不适合专业书
    mars2023
        16
    mars2023  
       58 天前
    6 寸的墨水屏,每天都是放口袋通勤看。
    prosgtsr
        17
    prosgtsr  
       58 天前 via iPhone
    @FengMubai 专业书也可以看,就是从头到尾或者挑章节就没问题,当作工具辞典来查不太行。
    不过我的设备都很老了,不知道现在性能比较强大的型号翻页/搜索的表现怎么样,时间是否可以接受
    FengMubai
        18
    FengMubai  
       58 天前
    @prosgtsr #17 不是性能问题. 我看纸质书习惯用手指做临时书签, 翻来翻去很方便. 但哪怕是用电脑看, 翻章节的过程都不丝滑
    leegradyllljjjj
        19
    leegradyllljjjj  
       58 天前 via iPhone
    这问题无解,墨水屏 艾派德纸质书都买了,长时间看没有不疲劳的,唯一的解决方案就是网上找听书
    euph
        20
    euph  
       58 天前
    后悔 kindle 的 kpw4 换了 kpw5 ,虽然只是大了一点点,但是带上保护壳后,再也放不进口袋包里了,通勤带只能在背个小包
    passive
        21
    passive  
       57 天前 via Android
    买个打印机:需要精读的看一页打一页;不需要精读的只看图,省眼睛。
    Elaina
        22
    Elaina  
       57 天前
    买电纸书吧,非技术类的书,墨水屏比现在的电子屏幕舒服多了,技术类的想舒服要么打印要么买实体书吧
    lingyan190
        23
    lingyan190  
       57 天前
    换工作
    hez2010
        24
    hez2010  
       57 天前
    远离 OLED ,拥抱 LCD 即可。
    Int100
        25
    Int100  
    OP
       57 天前 via iPhone
    @hez2010 OLED 伤眼睛?
    xclimbing
        26
    xclimbing  
       57 天前
    没有什么好办法,就是定时休息,能少用尽量少用。
    zz078
        27
    zz078  
       57 天前
    小米水墨屏
    JayZXu
        28
    JayZXu  
       57 天前
    电子墨水屏就是最后的归宿
    大上的墨水屏显示器,也就独一家做这个的,一群人说智商税的,其实还是有市场的
    walkbox
        29
    walkbox  
       57 天前
    羡慕能看书的
    iv8d
        30
    iv8d  
       57 天前
    眼药水。。话说现在每天刷小视频,哪来时间看书
    BeforeTooLate
        31
    BeforeTooLate  
       57 天前
    文石 poke5 2024 版本,6 英寸非常方便。
    wangming262626
        32
    wangming262626  
       57 天前
    搞了个 10.3 寸水墨屏,平时放支架上,连个蓝牙手柄当遥控器翻页。
    chenlei65368
        33
    chenlei65368  
       57 天前
    我也搞了个 10.3 寸水墨屏,再加一个蓝牙分页器
    HenrikC
        34
    HenrikC  
       57 天前
    老生常谈的事了,网上买点玻璃酸钠滴眼液,即,人工泪液,可以缓解
    zachary99
        35
    zachary99  
       57 天前 via Android
    电纸书只适合看小说,我买了个 10.3 寸的用来看文档和资料
    zachary99
        36
    zachary99  
       57 天前 via Android
    @zachary99 太麻烦了,真学习工作还是纸质方便
    closedevice
        37
    closedevice  
       57 天前
    以前一直用实体书,这两年买了 13.3 的墨水屏,看书都用它
    chenqh
        38
    chenqh  
       57 天前
    @zachary99 这东西现在都这么贵吗?
    hez2010
        39
    hez2010  
       57 天前
    @Int100 OLED 的发光颗粒只有发光和不发光两种状态,不存在亮度这种东西。因此 OLED 屏幕大多都是利用占空比来控制 OLED 发光颗粒的发光时长,通过频繁闪烁的方式来欺骗人眼做到亮度控制,这也是为啥 OLED 屏幕看久了眼睛会酸胀难受。
    Int100
        40
    Int100  
    OP
       56 天前 via iPhone
    @hez2010 原来如此,谢谢,现在越来越多产品都用 oled 了,iPhone pro max 都是 oled ,lcd 产品有点难买啊
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