springsummer

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V2EX member #217833, joined on 2017-02-27 21:40:40 +08:00
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参与一下, 感谢
我最近也在研究, 我是 178cm ,75kg. 但是脂肪肝已经七八年了。 下决心减重。
没运动计划,运动看心情, 偶尔晚上会出去骑车。 全靠吃, 主要是少吃大米饭, 吃红薯玉米。 少吃油/水果/饮料

1. 现在早上一片吐司面包
2. 中午看情况,就正常中餐,不能吃油炸的,含油量多的, 补充点蔬菜
3. 晚上弄个麦当劳汉堡, 不要油炸的:薯条,炸鸡之类的, 可以再加个玉米杯
@dumbass 一模一样, 我是在辽宁鞍山读的
看了下抖音, 视频我都看不懂。 果然老了。
@phkvae 有什么学习鉴别二手车的博主, 纯小白想了解下
Oct 10
Replied to a topic by x4gz › 旅行 › 再游南半球 [澳洲、新西兰 15 天游]
新西兰什么时候去省钱, 我查了下明年 3 月份(避开过年淡季)广州往返的票单人也要 7k 了。
我是 16 年本科毕业,机械设计知道及其自动化专业的, 也是一毕业就搞后端开发了,之前还想着如果软件搞不了能不能转机械去混口饭吃(虽然本专业啥也不会)。 你这才 4 年,感觉问题不大吧
请年假还没批。 那三天不来有什么影响吗
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