我毕业也是做 java 的，工作经验比你多几年，我也遇到过选前端还是选后端的问题。
就我的经验来看，学后端太依赖于平台了，分布式、大数据、高并发的场景，如果所在的公司用不到，只靠自己在那摸索不能够在项目中实践，很难有成果，所以需要找个好的公司好的平台。当然我水平比较差，可能别人自学能力比较好没这个问题。
前端的话上手比较简单，只要一个浏览器就可以了，而且大部分内容都是开源的，很容易取得成果产生正向激励。有的后端在遇到困难后，尝试改做前端，一开始感觉还不错，但后面学了一段时间后也会遇到前端领域的问题，最终就会变成后端和前端该选哪条路线的问题了。
前端后端孰优孰劣没有定论，很容易引起争吵。就个人而言，还是要根据自身的情况选择一条线路主攻下去，不要两个都抓。你可以两个都了解，但心里一定要确定主攻哪个方向，做个清晰的职业规划。曾经我也是两个都喜欢，两个都想学，随着年龄增大难度增大，精力上也开始不能兼顾了，最后成了个四不像，走了不少弯路。