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多年睡觉经验人的进来分享一下经验（这个经验谁不是呢，哈哈哈哈）
如果是第二天睡醒觉得不舒服，先看一下有没有下面的情况：
1. 房间密闭空气不流通，积累较多二氧化碳
2. 整晚开空调睡觉，建议开点窗透透气
3. 风扇开很大对着人吹，这个容易第二天头晕，建议风扇开小档并且摇头，如果风扇有睡眠的柔和风就用这个

上面的基础，下面的是改善的:
1. 换个自己舒服的枕头，这个看个人，得一个个试，可以空去商场试睡，但是短时间试睡不一定感受出来；也可以在网上买一些支持试睡的枕头回来，不舒服退掉就是，建议一步到位不要贪便宜
2. 补充点维生素 D 及 B12 可以改善随眠，不是当安眠药睡前吃，是日常补充，可以日常饮食补充，也可以买药店几块、十几块的小白瓶
3. 换一套宽松舒服的睡衣（这个很重要）
4. 睡前洗个舒服的澡，洗慢点
5. 睡前半个小时不要看手机，这个可能有点难，可以试试睡前看点非学术性的书，看书不是因为真的想看，只是让人平静放松下来
6. 换个丝滑点的床单，睡起来的真的会很舒服，而且要勤洗换

一直好奇那些用标签软件的，为什么不在文件名上打 tag ，定好自己的标签体系，文件拿到的时候就改名，例如“项目名_文件名_（日期）”，免费而且不依赖任何软件，通用性强，不管换 Linux 还是 Mac 都可以用，everything 、Listary 也可以快速的根据关键字找到

床垫一两百度？不知道床垫里面的材料（布料、乳胶、胶水等等）能不能承受得住

直接用微信灵活就业人员缴社保就行，不用公司

斜着可以理解，但是到转的字是？我做个倒立可不止活动脖子了

在一个直男最多的地方喊建议想深度女性用户的产品名，勇气可嘉
直接叫“比男友贴心”

去收藏夹吃灰

说出来你可能不信，用了一堆 pdf 软件之后，发觉 Win 最好用的 pdf 软件竟然是 Okular

1 、看带字幕的 TVB 电视剧，广东的粤语和香港的粤语口音上存在一些差别，个人觉得香港的口音会听起来舒服点
2 、看香港刊物，要看偏口语类的，例如八卦杂志（不知道现在还有没有），遇到不懂的字和意思就上网查
上面两个结合，就很快学会了

enpass 买断 + webdav
1 、虽然不是开源软件，但是他们不提供云数据储存，数据完全是自己所有
2 、数据导出功能很完善，即使软件以后不更新了，也可以简单的转移到其他软件
3 、全平台可用
4 、最后的软件自由度，配置选项较多，而且比较流畅，win 客户端使用起来感觉是比 safeincloud 、Bitwarden 流程点上面两个在解锁的时候总感觉会卡一下

唱的比较杂，啥都有，排名不分先后：
三得利
快乐水（百事、可口可乐、无糖的都有，看场合，例如热的时候喝可口可乐，吃炸鸡就喜欢喝百事）
冰摩卡
天润奶啤
奶茶
凉开水

我还以为是自己网络问题，这我就安心了

wordmark
思源
obsidian

sharex 开源免费，有录屏和长截图，但是要自己设置一下，我自己用起来感觉没有 snipaste 轻盈顺手，两个软件看自己需求吧

刚好需要就简单整理了一下
1. 内容只是照搬京东介绍页面，不知道准确性
2. 选的款式均是医用外科的独立包装款
3. 价格是用京东的，不同地区不同购物平台，价格肯定会有出入
https://imgur.com/a/G8xQ8N5

@prnews 400 刀，确实有点狠……
感觉没有 PC 端很不方便啊