Heimo

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Heimo 最近回复了
9 折线下首发预定的 vivo x200 pro mini 黑色,+99 换购了 tws 4 hifi 耳机。
从 iPhone 14P 和三星 S24U 换过来感觉除了屏幕素质差点,系统应用有少许广告关不掉,其他都是正提升,特别是信号,充电速度,吊打三星苹果。
这个售价带来这样的软硬件体验,我完全 ok 。

另外,我手不算大,摄像头模组挡手问题对我不构成困扰。而且我是裸奔党,感觉很爽。
15 天前
回复了 MRG0 创建的主题 北京 北京哪里有靠谱的心理咨询
@Heimo 补充一个信息,心理咨询的社交性比较强,除了适合的咨询流派,更需要来访者和咨询师建立安全专业的资访关系,双方共同努力达到咨询效果。也就是说,咨询师也是人,遇到不合适的流派,不合适的咨询师,不稳定的来访状态,得到不顺利的咨询是很有可能的。这时既会损失了时间金钱和情绪,也会带来新的挫折感。

所以要先了解自身现状,对咨询流派有个基本认识(评估咨询中也会介绍,但是时间很有限),带着相对清晰的问题和预期去咨询会少走弯路。
15 天前
回复了 MRG0 创建的主题 北京 北京哪里有靠谱的心理咨询
刚开始遇到且不想有经济负担的推荐顺序,由易到难,浅到深:
医学检测->商业评估咨询->医学治疗->商业心理咨询

不一定都要涉及,执行完每个环节再根据实际情况考虑要不要继续下一个。

以下是具体建议:

医学检测及治疗:
北京市精神卫生中心(健康检查及治疗用药等,可医保,先去挂个号基本了解一下,一般也支持小程序线上诊室)

心理咨询:
1. 开始咨询前需要单独进行一次评估咨询(包括当前的状态,面临的问题,咨询的预期,适合的流派,经济能力)
2. 评估结论出来后选择咨询师,开始周期性的咨询(一般 10 小时左右一个周期,根据评估结果和个人预期也可以长期),保证效果的情况下费用一般 500-800/h
3. 北京线下商业机构建议可以去丽都区域金尚丽 202 (简单森林-北京健康中心)
4. 线上机构的话去简单心理 APP (比较垂直,大概了解下咨询这个领域的现状,不管是从咨询师学习,还是找咨询师、适合自己的流派)

经验分享,祝健康快乐
17 天前
回复了 HOMO114514 创建的主题 Android 个人向的 vivo X200 Pro 优缺点总结
现苹果三星用户,冲着天玑 9400 和橘子系统、办公套件定了 pro mini ,要 25 号才有货。
去店里摸机器,好多年没关注国产安卓,先被体验的完整度震惊到了,后被店里小几百的耳机和大几百的 esim 手表定价震惊到了 = =
22 天前
回复了 chanChristin 创建的主题 生活 十年烟龄,戒烟 20 天了
和 OP 差不多,同 10 年烟龄,不过戒烟过程比 OP 顺利点。

上个月初拔智齿,医生说要禁烟,遵医嘱当天就没抽。
当天就发现除了习惯性摸烟,并没有什么不适感(疫情时期两三个小时不抽特别焦虑)。本来也不喜欢抽烟,就产生了戒烟的想法。

现在已经近 40 天一根没碰,暂时取得了阶段性成功。

考虑到戒烟的过程异常轻松,顺便在戒烟基础上增加以下习惯:
坚持按时早饭(以前基本不吃,最多喝杯咖啡)
用水替代汽水饮料(以前每天都会喝瓶装饮料)
回家做做拉伸和一些基础徒手动作在 12 点前睡觉(长期坐着不运动肌肉已经失去弹性了)

目前咽炎、睡眠、肌肉酸痛和关节弹响都有改善。

在经历过不良习惯导致的健康问题后,深刻体会到对身体健康投入的回报是很有效且立竿见影的。
30 天前
回复了 deadlineChen 创建的主题 问与答 父母不在了,是不是就四海为家了?
不想回去,也回不去
79 天前
回复了 oldbuck 创建的主题 职场话题 29 岁接下来的人生路该怎么走?
同年龄经历差不多的一个过来人的建议。
先解决基本生存问题,多关心自己的状态努力康复,之后才是自身发展的问题和未来生活问题,其他的事情都可以放一放。
你的时间还有很多,只是你当下的精力能力有限。放弃一部分没什么不好的,等有能力的时候再捡起来就好了。
自认为晕 3D 很厉害,FPS 玩到头痛欲裂,但是玩悟空不会。

悟空不需要频繁抬头爬墙,视角也不需要频繁移动(自动锁视角右摇杆基本都不用动),哪怕开了动态模煳,也不晕。

另外,相比之前做了一些游戏环境的调整

1. 坐远点

用 ps5 加电视躺沙发手柄玩,不晕

2. 显示画面小点

用窗口模式玩,不晕

总之就是降低沉浸感,要和视野里的环境明显区分出来。
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