GhostComputing's recent timeline updates GhostComputing's recent timeline updates |
GhostComputingV2EX member #93805, joined on 2015-01-26 10:14:33 +08:00 |
GhostComputing's recent replies
Dec 9, 2015 Replied to a topic by init › 深圳 › 深圳哪有安静点的能上网的地方，类似咖啡馆什么的，有空调，最好能让我坐一天的 |
推荐一个：华侨城的星巴克，人少安静，环境非常好。你可以点一杯本周然后在那里捣鼓一天的代码。
Aug 22, 2015 Replied to a topic by gamexg › 编程 › socket 编程有什么好的书籍或资料？ |
《 TCP/IP 协议详解释》 和 UNP 。从你遇到的问题来看，你是基本概念还没有理解清晰。可以从这两本书有选择性地挑些章节来阅读，这样效率最高。
Aug 22, 2015 Replied to a topic by meteor2013 › 问与答 › 大家跑步时是如何保护膝盖的？有时候跑完步感觉腿很胀，弯腿膝盖有时候会听到骨头啪啪的声音。这正常吗？ |
我是这么做的：
- 保持常规适度的跑量和配速。一般情况下，不会提升跑量和配速，如果要改变这两个变量，给自己预留一个非常长的周期；
- 锻炼膝盖承受能力和大腿肌肉。可以去健身房做一些简单的力量型运动；
- 偶尔进行一两次 LSD （大概比平时跑量多 20% ~ 30% 左右）。
- 保持常规适度的跑量和配速。一般情况下，不会提升跑量和配速，如果要改变这两个变量，给自己预留一个非常长的周期；
- 锻炼膝盖承受能力和大腿肌肉。可以去健身房做一些简单的力量型运动；
- 偶尔进行一两次 LSD （大概比平时跑量多 20% ~ 30% 左右）。
Select Language