怎么讲呢，其实跟人打交道，就跟中小学做卷子一样。做卷子的时候你得知道出题老师想得到什么样的答案，做人的时候你就得想人家的核心诉求是什么（想听到什么样的回答）。
作为 HR 来说，希望的是：招到一个技术水平过硬的人，给他合适的薪资最好能少给一点，但是又要保证他在公司能够稳定工作有产出能给公司带来收益——这样的人，对 HR 来说是有奖金的。说白了，问未来规划，其实就是个表忠心同时表上进心的考题而已。
所以 HR 希望听到类似这样的回答：「我在大学里（之前的单位里）有充分的实践，有了一些技术积累。贵公司做的项目以及发展的理念我都很喜欢。所以，首先我希望能在贵公司踏踏实实干活，双方互惠互利——我给公司创造价值，公司给我发工资。另一方面，活到老学到老，我想在贵公司做有兴趣的项目的同时，也能和周围的同事搞好关系，在接下来的两三年里多多学习和积累技术。再往后的规划，变数太多，所以暂时说不好。不过我是偏向一心做技术的人，所以如果到时公司有需要我的地方，我希望我能承担更多。」
其实就是告诉 HR ：
1. 我是有技术的人，你别小看我
2. 我也很谦虚，愿意和同时搞好关系，不把团队搞烂
3. 我会踏实在这里干几年活
4. 我是搞技术的人，不喜欢勾心斗角，不会威胁到你的地位
5. 以后的事情以后再说，不过我是讲感情的，如果我能力够也用得着我，那请给我加薪升职，我愿意承担更多任务

至于 OP 说的四五年之后的事情， OP 自己都说「变数太大了谁说得到」。那么，既然变数那么大， OP 你说它干什么？还说成这样，刺激人嘛……
再者，最重要的是，「四五年后想去 BAT 之类的大厂」这个是「 OP 的个人梦想」，而不是职业规划。职业规划一定是个人情况与公司实际结合起来的规划。你在公司大谈特谈个人梦想，这个……好吧真没法说了……

至于这个 HR ，从职业上说，她没有做错什么。
但是如果我是老板，我会告诉她：「事儿可以做得更漂亮一些」。至少，我不希望我的 HR 面试过的人，被刺激了然后到知乎或者 V2EX 上开喷。

还有啊：
程序员耿直没什么问题，但是要记住：「程序员不是和机器打交道；实际上是，程序员通过手里的机器和写出的代码，作为工具，和人打交道」。
人是社会性的动物，最终是要和人打交道的。