Wellness

释义 Definition

wellness（n.）指“健康（尤其是整体身心状态的良好）”“健康生活方式”。常强调预防、平衡与长期的身心福祉，而不仅仅是“没生病”。

发音 Pronunciation

/ˈwel.nəs/

例句 Examples

Wellness is more than exercise; it also includes sleep and stress management.
健康不仅仅是锻炼；它还包括睡眠和压力管理。

The company expanded its wellness program to offer counseling, fitness classes, and healthier meals for employees.
公司扩大了健康项目，为员工提供心理咨询、健身课程以及更健康的餐食。

词源 Etymology

wellness 来自 well（健康的、良好的）加名词后缀 -ness（表示“状态、性质”），字面意思是“良好/健康的状态”。20世纪中后期在公共健康与生活方式话题中逐渐流行，用来强调“整体健康”（身心与生活习惯的综合）。

相关词 Related Words

• Health
• Well-being
• Fitness
• Mindfulness
• Nutrition
• Self-care
• Lifestyle
• Prevention

文学作品示例 Literary Works

• Halbert L. Dunn，《High-Level Wellness》（1961）：提出并推广“wellness（高水平健康）”概念，对现代“健康管理/健康生活方式”语境影响深远。