“Indoor cycling” 指在室内进行的骑行运动，通常使用动感单车（固定式健身自行车），可用于有氧训练、燃脂、耐力与心肺功能提升；常见于健身房团课（如 Spinning）。也可泛指在室内骑行训练（包括骑行台训练）。
/ˈɪn.dɔːr ˈsaɪ.klɪŋ/
I do indoor cycling twice a week.
我每周进行两次室内骑行。
Indoor cycling classes can improve your endurance and help you manage stress after work.
室内动感单车课程能提升耐力，并帮助你在下班后缓解压力。
“Indoor” 来自 “in + door”，原意为“在门内、室内的”；“cycling” 来自 “cycle（循环、骑行）”，在现代英语中常指“骑自行车这项运动”。合起来就是“在室内进行的骑行（训练/运动）”。该说法在健身与团课文化兴起后变得常用。
该短语更常见于健身、健康与生活方式类写作与媒体报道中，作为相对现代的健身术语，在传统经典文学作品中出现频率较低。
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