Diet Culture

释义 Definition

“diet culture（节食文化/减肥文化）”指一种广泛存在的社会观念与价值体系：把瘦视为健康、成功与自律的象征，推崇限制饮食与减重，把食物道德化（“好/坏食物”），并常常让人以体重或身材来评判自我与他人。也常用于批评这种观念对身心健康（如饮食焦虑、身体羞耻、饮食失调风险）的影响。

发音 Pronunciation

/ˈdaɪ.ət ˈkʌl.tʃɚ/

词源 Etymology

diet 原意与“生活方式、饮食习惯”相关，后来常指“节食/控制饮食以减重”；culture 指“文化、社会风气”。两者组合成 diet culture，在当代英语中多用于社会批评语境，强调“减肥/变瘦”被当作一种主流价值而被不断强化与营销。

例句 Examples

Diet culture makes people feel guilty for eating dessert.
减肥文化会让人因为吃甜点而感到内疚。

Even when her doctor said she was healthy, diet culture still convinced her that she needed to lose weight to be accepted.
即使医生说她很健康，减肥文化仍让她相信：只有减重才能被认可。

相关词 Related Words

• Body Image
• Thinness
• Weight Loss
• Restriction
• Calorie
• Disordered Eating
• Fatphobia
• Wellness

文学与作品 Literary Works

• Anti-Diet（Christy Harrison）——讨论“diet culture”如何塑造饮食观与自我价值。
• Intuitive Eating（Evelyn Tribole & Elyse Resch）——在反思减肥文化的背景下提出直觉饮食理念。
• Fearing the Black Body: The Racial Origins of Fat Phobia（Sabrina Strings）——从历史与社会角度分析对脂肪的恐惧及相关文化机制。
• The Beauty Myth（Naomi Wolf）——探讨社会审美与女性自我评价的关系，常与对“diet culture”的批评一起被引用讨论。