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减肥过程或者日常锻炼的小伙伴哪一款 App 用的比较顺手,求推荐

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  •   utodea · Sep 27, 2023 · 1722 views
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    在减肥的过程中,用过小米运动、薄荷健康、华为运动、Apple Health ,很久以前用过 Keep ,发现都不太顺手,串不起来。

    我比较关注的比如身体数据包括:体重、腰围、胸围,运动数据包括:运动类型(快走、跑步、爬山、少量力量训练)、运动时间、心率变化。

    总体我关注的数据比较少,希望:

    • App 能够简洁一些不要有类似薄荷里的各种广告
    • 可以是付费 App
    • 能够看日、周、月、年、以及所有数据的变化趋势
    • 不需要教程、课程(我自己知道如何锻炼和减肥)
    • 能够导出数据,方便以后做类似 running page这样好玩的东西
    • 能够手动记录数据(比如腰围、胸围、体重)也可以同步体重称的数据
    • 不需要有太多乱七八糟的功能,比如 Keep 社交之类都不需要。

    求推荐。如果没有合适我的(自己做一个?)。也欢迎大家推荐自己用哪些 App 关注这些数据呢?哪一个用的比较顺手?

    想了解我目前如何减肥的可以看我的博客在 100 天里瘦了 30 斤(仅供参考)

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