最近两周感觉心脏不舒服,一开始只是感觉到不舒服,而后到这周一晚上,感觉心慌,去急诊,心电图+心酶组合,基本上一切正常,除了肝方面有两个指标过高,周三周四感觉心绞痛,周五没有不适的感觉,今天去就医,临床诊断结果是心悸,预约了下周三的动态心电+心彩。 感觉心悸来的很突然,之前都没有过这种感觉,怀疑是可能之前几周咖啡喝的过多+熬夜导致,最近已经停咖啡+早睡。 各位老哥平时还是要多注意下身体,尽量不要熬夜。
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christin 2023-08-05 11:11:02 +08:00 via iPhone
工作是干不完的,身体才是自己的。
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zhumengyang 2023-08-05 11:15:24 +08:00
会不会还有是情绪影响
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Kidlet7 2023-08-05 11:21:47 +08:00 via iPhone 1
咖啡加速心跳的,我有高血压,一喝咖啡,血压+20 ,我现在是重量训练加有氧训练,活的健康才是最重要的。
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yangjirun 2023-08-05 11:42:20 +08:00
多运动,多按摩(正规的)。
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dxk611 2023-08-05 12:57:32 +08:00
和我一样,我也查了心电图,长期熬夜喝咖啡
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lee122929 2023-08-05 16:32:07 +08:00
咖啡别喝了,多吃五谷杂粮,晚上 22:30 之前睡觉,一直坚持,养成习惯,身体倍棒。
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cylx3124 2023-08-05 18:01:48 +08:00
可以考虑顺便检查一下胃,或者咨询医生应不应该检查一下胃
我去年也有类似的症状,查了一圈心脏没问题,而是胃引起的 |
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xlsepiphone 2023-08-05 18:58:20 +08:00
@Kidlet7 #3 老哥,问问有氧是做什么?我最近也准备开始健身了。
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Kidlet7 2023-08-06 07:37:52 +08:00 via iPhone 1
@xlsepiphone 我是以中等强度的跑步为主,一周六次,4 次中等强度 45 分钟,2 次高强度 30 分钟,有氧有很多选择,挑个你喜欢的即可,有氧对心脑血管有益,重量训练增加肌肉,保护关节,我是胸背腿三分化,每天中午练完之后,傍晚再加一轮有氧。
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