1
signalas1 2023-08-08 15:07:52 +08:00
典型的焦虑症,看看张朝阳卖货时讲的状态是一样的,大脑神经元是不受控的,一些突然地连接正常人都是丢弃掉,焦虑症患者就会一直去想一直加强,吃药都不能抵抗住焦虑症施加给神经元的能量。
|
3
signalas1 2023-08-08 22:51:55 +08:00
@revival83 可以先把张朝阳直播看一遍 他好像有推荐行为心理学的书目
https://www.bilibili.com/video/BV183411U78u 不过不要花钱,很多人生成长的知识付费都是噶韭菜 |
5
zhaomeicheng 2023-09-16 13:38:33 +08:00
我和你的症状非常相似,也是怕误吞异物导致死亡,甚至现在已经开始害怕吃的东西里有异物了。
特别能理解你的痛苦,之前去医院看,说是强迫和焦虑都有,开了舍曲林,感觉吃了没啥用。 |
6
revival83 OP @zhaomeicheng 可以留个联系方式交流下,吃药只是辅助,主要是看书学会接纳和自我调节。我刚吃两天曲舍林而且不能只吃一种药
|
7
revival83 OP @zhaomeicheng 还有就是精神类药物尽量吃进口的
|