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Aviciii
V2EX  ›  随想

简单分享下入坑骑行的感受

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  •   Aviciii · 2023-07-19 16:15:16 +08:00 · 2081 次点击
    这是一个创建于 492 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    发现最近好多关于骑行的帖子,闲来无事我也聊下自己的感受,本人是骑行刚刚 600km+的小白,大佬轻喷
    一、骑行目的:本来是想通勤用的,由于上下班单程通勤 11km ,开车要穿过市区,堵的太心累了,公交又不能直达,索性就买了个便宜的自行车(平把公路--escape1 )
    试试,结果发现骑自行车和开车通勤时间差不多,甚至比开车还要快,骑了几天后有些上瘾,每天晚上还要来个 15km-20km 。
    二、骑行感受:
    1.前三天比较难受,腿疼、膝盖疼、屁股疼,但是到第 4 天感觉这些症状全没了,很神奇。
    2.夏季骑行,目前最高气温 37 度,由于是早晚通勤并且市区红绿灯多骑不快,单程 11km 感觉并不累,但还是会出不少汗。
    3.夜骑,爽!附近有环湖公路,不允许非机动通行,不但可以和一群大佬练耐力,还能看见小姐姐。腿菜,目前 5km 匀速只能到 26+,还没入门...
    4.休闲骑,郊区看风景、朋友聚会聊天很轻松。
    三、骑行装备:陆陆续续入了头盔、骑行服、前后灯、手套、保养套装、Apple Watch...除了头盔都是便宜货,但 Apple Watch 配合健康感觉很棒,每天都要看看得了哪些奖章,圆圈合上了没有。
    四、我感觉的优点:
    1.解决了长时间通勤问题,当然下雨天还要开车。
    2.精神状态提升明显,之前熬夜剪视频,骑行后就放弃了,虽然每晚的睡眠时间和之前差不多,但白天工作效率非常高。也可能是睡眠质量变高了。
    3.体重降了 3 斤,这个对我不能算提升,但我是真的相信它能减肥。我本来就太瘦,只有 120 多斤,本来想锻炼长点肌肉,结果做的大部分都是有氧运动,导致体重更轻了。
    4.真的能缓解心理压力。
    5.之前坐的时间长了,小腿会胀着疼,目前缓解了好多。
    6.血压降了,这个不太肯定,因为自家血压计感觉误差太大,目前测的几次都在正常范围内。
    五、我感觉的缺点:
    1.安全性低,路面有坑的、逆行的、机动车占道的、急停并线的,总之各种路况,所以骑行一定要集中注意力,带好头盔。
    2.皮肤会晒黑,虽然有简单防晒措施,但胳膊还是肉眼可见的变黑了。
    3.通勤成本没降低多少,出汗多,运动饮料喝的也多,加上各种骑行装备,也投了点钱,而且现在有想把车升级的冲动了。

    啰嗦了一堆,希望能给想入坑的小白些许帮助,最后切记:安全骑行、文明骑行。
    25 条回复    2023-07-21 11:32:10 +08:00
    wotype
        1
    wotype  
       2023-07-19 16:18:20 +08:00
    我也是入坑骑行没多久,之前没买车,因为觉得可以骑车通勤,事实证明只有秋冬可以
    现在夏天,南方的天气真的是又闷又热感觉在蒸笼,现在只能 4 5 点起来骑车或者夜骑
    Aviciii
        2
    Aviciii  
    OP
       2023-07-19 16:28:47 +08:00
    @wotype 我这还好,就是太晒了。蒸笼天骑车确实难顶
    wotype
        3
    wotype  
       2023-07-19 16:35:03 +08:00
    @Aviciii 如果是男生就还好,黑点无所谓,女生还是建议注意点
    0x663
        4
    0x663  
       2023-07-19 16:37:53 +08:00   ❤️ 1
    21 年的时候我连着一个月单程 20km 通勤,涨了 5 斤肉,
    控制不住,下班到家后太饿了疯狂炫饭。
    Aviciii
        5
    Aviciii  
    OP
       2023-07-19 16:41:39 +08:00
    @0x663 我晚饭的量也多了点,但应该都被夜骑消耗掉了
    life90
        6
    life90  
       2023-07-19 16:44:13 +08:00 via Android   ❤️ 1
    刚骑了个 700 公里的长途,那酸爽谁骑谁知道。还在无人的山顶露宿了一晚。骑了个 30 公里的长坡,整个人都升华了。现在真心佩服骑川藏的勇士。
    idealhs
        7
    idealhs  
       2023-07-19 16:47:00 +08:00   ❤️ 1
    骑车真爽,唯一担心蛋蛋健康问题
    Aviciii
        8
    Aviciii  
    OP
       2023-07-19 16:47:56 +08:00
    @life90 700 公里...向大 pro 致敬
    xcai
        9
    xcai  
       2023-07-19 16:50:00 +08:00   ❤️ 1
    早上能在公司冲凉那就太爽了 否则一天都是粘粘的。
    ltkun
        10
    ltkun  
       2023-07-19 16:51:00 +08:00 via Android   ❤️ 2
    13 年开始骑行 前三个月骑了 4k km 小折 山地 公路一路而来 16 年被脚踏板砸断了踝关节就不骑了 在之前骑过最远的是马自骑 黄山到上海 420km 骑得慢 17 小时快的 13 小时 骑的最快的长距离 环崇明组队骑的 200km 6 小时
    BlueBing
        11
    BlueBing  
       2023-07-19 16:51:20 +08:00
    请教下,正好有通勤需求。
    喜德盛那个跨界 gr500 或者传奇 500 怎么样,适合入门吗?
    Aviciii
        12
    Aviciii  
    OP
       2023-07-19 16:55:41 +08:00   ❤️ 1
    @BlueBing 我骑的少不好评价,但一般还是推荐捷安特、美利达的较多
    libasten
        13
    libasten  
       2023-07-19 17:12:24 +08:00
    上班路上有遇到过爆胎吗?
    Aviciii
        14
    Aviciii  
    OP
       2023-07-19 17:15:35 +08:00
    @libasten 目前还没有,我也挺担心的,怕社死...不过我这个车胎宽 38c 的,应该还好
    LaGeNanRen
        15
    LaGeNanRen  
       2023-07-19 17:25:51 +08:00
    这个天骑车去上班。。。真的勇士,我等个红灯就一身汗了
    hj20
        16
    hj20  
       2023-07-19 17:47:16 +08:00
    楼主停车是直接装个脚撑和电动车一起停在公司楼下吗?
    Perfect1zsh1t
        17
    Perfect1zsh1t  
       2023-07-19 17:58:08 +08:00
    像我这种早出晚归的 996 选手 应该不会晒黑😂
    joesonw
        18
    joesonw  
       2023-07-19 18:40:58 +08:00 via iPhone
    升级车就别想通勤了,除非办公桌边上放个停车架。有锁车必丢,只有在视线内才安全。
    paullee
        19
    paullee  
       2023-07-19 18:50:47 +08:00 via iPhone
    @joesonw 我也觉得自行车通勤最大难题是防盗🤣,丢过一辆破车的苦主在此
    dlsflh
        20
    dlsflh  
       2023-07-19 19:25:51 +08:00 via Android
    建议离那些骑着大几万的车,乌泱乌泱一大群开火车,动不动就闯红灯霸占机动车道的大 pro 们远一点。
    Aviciii
        21
    Aviciii  
    OP
       2023-07-20 08:35:08 +08:00
    @hj20 是的,公司是自己的封闭园区,我都不上锁了,出事就查监控
    Jtyczc
        22
    Jtyczc  
       2023-07-20 11:47:08 +08:00
    我想问下,骑了一身汗回到公司,没地方洗澡怎么解决啊?
    life90
        23
    life90  
       2023-07-20 21:33:54 +08:00 via Android
    @idealhs 没那么脆弱,放心吧。而且你也不会坚持到每天骑的。很难做到的。
    Aviciii
        24
    Aviciii  
    OP
       2023-07-21 07:58:33 +08:00
    @Jtyczc 这个确实不好解决,我都是带几套速干衣服放公司,汗多了就换,不多就吹会儿空调
    darksword21
        25
    darksword21  
       2023-07-21 11:32:10 +08:00
    一直想骑,但是每次都会看到说车会被偷的问题。。
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