早上回笼觉之后醒不来

每天 6 点左右给孩子喂完奶粉后, 再睡觉睡到 9 点左右, 身体很沉重, 不想睁眼.

每天大概晚上 11 点左右睡觉, 有健身, 平时每周游泳三次.

在 6 点左右醒来喂奶后, 基本上是清醒了, 可以直接起床. 但早上没什么事要做, 还是继续睡觉, 一睡就醒不来, 这几天尤为严重. 不知道什么是鬼压床, 可能是和这感觉一样? 似醒非醒的状态, 但身体重很难起床.

可能的原因:

1. 喝酒? 这几天都会喝两三斤啤酒.
2. 海鲜? 前几天都有吃海鲜
3. 天气? 这几天并不晴朗, 夏天要到了, 青岛会潮湿. 这种状态也集中在夏天.
4. 病理性的? 没看过医生, 不清楚要挂什么号, 免疫风湿科, 抽血验血?
5. 或者其他? 有没有朋友遇到过类似的状态?

ps. 身高 1 米 8,体重 68kg.