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SWALLOWW
V2EX  ›  问与答

思考关于飘飘然的心态

  •  
  •   SWALLOWW · 2021-12-09 11:45:05 +08:00 · 1349 次点击
    这是一个创建于 1071 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    今天十点想拍个游戏道具 太兴奋了,快四点才睡觉(最近工作轻松,这周下周工作都已完成),一觉醒来 10.02 完美错过 悔之晚矣,虽然也有可能没别人手速快拍不到,但是全过程没参与,拍大腿了

    我发现了很多次了这个现象: 当我有一种飘飘然的心态的时候,事情总是会向不好的方向进展,给你当头一棒,联想到最近看的小说,通天教主广收门徒是为了镇压截教的气运,包括镇宅之宝等,是不是真的有一定道理。

    我想问的是什么呢?就是如何生活更好,如何避免此类事情的发生,我也知道原因,太兴奋-》睡不着-》起晚了-》错过,对于这个事情就是,要早起-》早睡

    有没有是个统一的框架,不是从事情来讲,丛心态上来讲,比如,是不是真的需要一定的压力,让你的心沉稳下来,才能生活的更好?

    9 条回复    2021-12-10 10:53:08 +08:00
    coderluan
        1
    coderluan  
       2021-12-09 12:00:35 +08:00
    楼主听说过一个东西叫闹钟吗......
    andyforxxx
        2
    andyforxxx  
       2021-12-09 12:03:48 +08:00
    @coderluan 太累了可能吵不醒。或者像我这样,手醒了,迅速点掉继续睡,醒来的时候还以为闹钟失灵了
    coderluan
        3
    coderluan  
       2021-12-09 12:09:35 +08:00
    @andyforxxx 小技巧,别把闹钟放手边,吵不醒就设大点音量。
    fiypig
        4
    fiypig  
       2021-12-09 12:17:51 +08:00 via iPhone
    只能说这件事对你不是那么重要了,你越是重视通宵都可能
    ns20
        5
    ns20  
       2021-12-09 12:18:15 +08:00
    居安思危
    seeyisee
        6
    seeyisee  
       2021-12-09 12:40:24 +08:00
    悲观主义都是这个想法。
    kop1989
        7
    kop1989  
       2021-12-09 12:48:44 +08:00   ❤️ 1
    这是一个人正常的心理活动。人产生冲动的时候,犯错的概率就是会大大增加。
    所以一般情况下,人们会设计很多固定且刻板的工作流程来拆解一个关键性的决策 /操作,以便于分摊风险。

    以你的这个“购买游戏道具”为例。(并不现实,只是举个例子)
    1 、严格设定闹钟。
    2 、检查并测试支付渠道。
    3 、严格指定作息时间。
    4 、预演异常处置措施。
    5 、安排备份预案。

    所以回归到楼主这个问题上。
    1 、可以适当的使用一些客观流程来保证做事的成功率。(比如楼上的设置闹钟)
    2 、适当的消解兴奋情绪(这个对楼主而言可能有点难,年龄已经告诉我,我好几年没因为买什么而兴奋了。包括但不限于房、车)
    3 、冲动消费就应该冲动,随它去。
    SWALLOWW
        8
    SWALLOWW  
    OP
       2021-12-10 10:52:10 +08:00
    @kop1989 其实也不是因为买这个游戏道具而兴奋,而是最近什么事情都办妥了,党前阵子比较忙,家里装修什么的,老有事情接踵而来,突然最近没什么事情做了,睡觉都睡的多了感觉睡不着了,一下子觉得没有什么压着自己了,随心所欲,法外狂徒,这种感觉,哈哈
    SWALLOWW
        9
    SWALLOWW  
    OP
       2021-12-10 10:53:08 +08:00
    @kop1989 确实,不愿意去研究背后客观规律而愿意相信一些玄学,可能我也年龄大了,懒了,不愿意去探索了,更愿意去找一些形而上学的东西
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