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Supplement 1 · Nov 5, 2021
autosleep 要买套件吗？套件 另两个 app 好用嘛？
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minamike Nov 5, 2021
autosleep
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prin523 Nov 5, 2021
autosleep +1
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chenzian Nov 5, 2021
autosleep +1
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BMAO Nov 5, 2021  2
虽然大家都推荐 autosleep ，但这 app 实在太难看懂了。
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Torres7 Nov 5, 2021 1
autosleep-1 难用
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agagega Nov 5, 2021
我都用自带的
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guisheng Nov 5, 2021 via iPhone
Pillow
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Maxxxxyu Nov 5, 2021
autosleep + 1
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xuhaoyangx Nov 5, 2021
Autosleep + 1
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Shirotaka Nov 5, 2021
便宜好用就是 autosleep
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Hack3rHan Nov 5, 2021
autosleep + 1
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explorerproxy Nov 5, 2021
只简单比较了一一 autosleep 和 sleep cycle ，选择了 autosleep
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Tendo Nov 5, 2021 via iPhone
autosleep 感觉很清晰啊
便宜好用 |
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mu2er Nov 5, 2021 via Android
autosleep 真难用啊，除了这个其实还有个 pillow ，不过也不便宜。
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winddweb Nov 5, 2021
autosleep
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hanliu Nov 5, 2021 via iPhone
大家穿厚衣服戴手表不会难受嘛，
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fl2d Nov 5, 2021
论睡眠监控 autosleep 确实是 no.1
但 gui 的逻辑也确实有点混乱 |
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dNib9U2o8x Nov 5, 2021 1
对于大部分健康人来说，autosleep 没啥必要， 还是自己要有良好的睡眠习惯
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peacelove Nov 5, 2021 via iPhone
一直不懂 autosleep 的睡眠银行啥意思
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datiewang Nov 5, 2021
我也是刚到，用了三天 autosleep 。整个 UI 感觉很原始，设定的步骤也有点模棱两可，不过设定好了之后监测本身运行很好
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Lefi Nov 5, 2021
你真的会戴个手表睡觉么？
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Vvictor Nov 5, 2021
autosleep-1 搞的贼难懂，监测还不准确。
我每明明只睡 7 个小时，每次都监测到 8-9 小时 |
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iyeatse Nov 5, 2021
自带睡眠 app
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clavichord93 Nov 5, 2021 via Android
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wangpao Nov 5, 2021
自带的最简单，啥都不用管，睡眠状况直接在健康 App 查看
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YoungKing6 Nov 5, 2021
autosleep 很准。
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datoo Nov 5, 2021
自带就好
Autosleep -1, 智商太低,看不懂那么多图表... |
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soFollish Nov 5, 2021
autosleep -1 难用
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calvincc Nov 5, 2021
pillow,比较有用的功能是分析你的入睡时间和睡眠质量，给出你的最佳入睡时间，个人感觉还是有效果的。
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phub2020 Nov 5, 2021
健康自带的检测不好用嘛？没用过第三方的，看老哥们说得好像很香
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ldcr1319 Nov 5, 2021
autosleep 和 pillow 都买了 都没多准, 需要自己调教又太麻烦了 懒得搞
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Belated Nov 5, 2021
autosleep ，另外如果有运动习惯的话，建议直接上套装
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WenjieYe Nov 5, 2021
AutoSleep
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tourist2018 Nov 5, 2021
@phub2020 #36 autosleep 比自带的数据更多，比如睡眠效率，睡眠评价，睡眠时长，心率，深度睡眠，呼吸频率等等数据，个人觉得这个 app 还是很值得购买的（甚至我觉得这是 apple watch 上唯一值得安装的应用了，就冲着健康去。。。）
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KaynWASD Nov 5, 2021
求问 auto sleep 能每天早上推送睡眠报告吗
我这两天在用免费的 pillow 和 sleep++ 均无推送…… 这个推送是刚需 |
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Flowerview Nov 5, 2021
对我没什么用，学了一堆睡眠小知识，Watch 监测量化了睡眠，而 App 则是读取数据并以更精美（复杂）的方式呈现。
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Roykira Nov 5, 2021
从 AutoSleep 转到了 Pillow ，过去是买断了的，风格还是要接近苹果写，AutoSleep 的 UI 真的太难看了。
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tourist2018 Nov 5, 2021 1
@wasd6267016 #42 有的，每天上午会有推送
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IM1T Nov 5, 2021
autosleep 好使，tb 可以买兑换码，每早睡醒看一眼
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wooi Nov 5, 2021
免费的 sleep++也还可以
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Borden Nov 5, 2021
autosleep 的界面确实很难懂，有一定智商的用户每次看那些圈圈都得理解一下，没智商的用户就从来、永远也看不懂。
但是，autosleep 的好处是监测真的精准，只要设置里面把灵敏度设好了，你睡没睡着几乎不会误判。我用了一年多，基本上没遇到过误判。 |
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ggmood Nov 5, 2021
其实没用，玩几次就懒得戴了
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xz410236056 Nov 5, 2021
你是准备带着睡觉？
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xy90321 Nov 5, 2021 via iPhone
@xz410236056
难道不是戴着睡觉？ |
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ccming Nov 5, 2021 via iPhone
没必要第三方
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CharmanderS5 Nov 5, 2021
autosleep 买了结果看不懂啥意思呜呜呜
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lhg1397 Nov 5, 2021
什么表壳，纠结
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SkyLanD Nov 5, 2021
虽然我也在用 Autosleep
但其实没啥用，看一眼也就看一眼了 |
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freefishmaan Nov 5, 2021 via iPhone
sleep cycle 可以在设定时间段的浅睡眠状态唤醒。请问 auto sleep 也有这个功能吗？
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yuhuan66666 OP @lhg1397 #54 没必要加表壳吧
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palxie Nov 5, 2021
autosleep+1,确实好用, 我也没用过别的
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mbooyn Nov 5, 2021
autosleep
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salor Nov 6, 2021 via iPhone
偶尔用 sleep cycle 看下睡眠质量就行，天天监测没啥卵用。atuosleep 有个很大的问题，好不容易让他学会识别正确的睡眠时间，过不了多久又会给你瞎几把识别，我这都记不清反复多少次了，搞得数据一团糟徒增烦劳而已。
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aLazarus Nov 6, 2021
@freefishmaan 不太清楚你描述的功能。autosleep 的智能闹钟可以支持在指定时间段内唤醒用户。也就是例如设置 7:00 ～ 7:15 的时间段，他会在这个时间段中，用户的浅睡眠时候进行唤醒，而不是固定时间的闹钟唤醒
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R0ckyY2 Nov 6, 2021
睡眠监测类 App 难道不是智商税+自我麻痹？
睡得好不好，自己应该最清楚了。如果你有工作没做完，它再怎么提醒你，你也不可能按时睡觉。某一天感觉累了，就想早点睡，难道还要熬到定好的入睡时间。所以，自带的足够了，隔一段时间上来看看长时间以来的睡眠走势就可以了。 |
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yoa1q7y Nov 6, 2021
刚买来睡觉戴了几天，新鲜感过了就不戴了，这些数据感觉没什么意义
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OumaeKumiko Nov 6, 2021
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hyy1995 Nov 7, 2021
买个 autosleep 吧，同行衬托，也没啥其他更好的，数据不准的，也就是图一乐
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lonelyduan Nov 7, 2021
autosleep 用处不大，数据经常飘，每天都要手动校准数据，有那时间不如干点别的，与健康睡眠背道而驰。健康自带的记录数据足够了解一下以往睡眠情况。
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mmmfj Nov 8, 2021
自带的设个睡眠模式挺好
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aircargo Dec 16, 2021
autosleep
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pokute Apr 10, 2022
iwatch 买了两三年，把 autosleep 反复卸载重装了好几遍，网上评价都太好了，但自己用来又太痛苦，实在不想用了，UI 太丑了，丑到无法忍受
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