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要减肥，现在在吃 ffit8 巧克力蛋白棒
有没有朋友推荐其他好吃的蛋白棒 /代餐 /奶昔的？
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yeeyeung 2021-05-24 16:35:51 +08:00
若饭
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Leonard 2021-05-24 16:50:17 +08:00
买了代餐奶昔，没什么用。。根本不挡饿。。
现在就正常吃，主食量减少就行了。 |
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manami 2021-05-24 17:10:56 +08:00
可以试试喝茶，其次多运动
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lcc142625 2021-05-24 17:12:58 +08:00
碳水化合物减少，增加运动，效果会好很多，心情会影响体重的，健康减肥才是正确的
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ysicing 2021-05-24 22:40:16 +08:00 via iPhone
薄荷？我吃过超级零不好吃
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