迟早肩周炎啊
1
zictos 2021-05-20 09:57:18 +08:00
电脑椅扶手
|
2
killva4624 2021-05-20 09:58:40 +08:00
买个鼠标肘托试试?用过一个叫金康硕的牌子,很不错。
|
3
s0nnse 2021-05-20 09:59:24 +08:00
桌子太高了
|
4
undefine2020 OP @s0nnse 应该是椅子扶手和桌子高度差太大了
|
5
undefine2020 OP @killva4624 在用,问题不在这
|
6
nicholasxuu 2021-05-20 10:29:37 +08:00
手肘部分能放在桌面上就没问题了。(反正手肘部分要有支撑)
坐深一点,键盘鼠标都往桌子深处移动。 或者那种转角桌( corner desk )桌面包围身体的。 另一种思路是椅子两边的扶手够高,对椅子和桌板要求比较高。 |
7
xuqiccr 2021-05-20 10:33:05 +08:00
突然反应过来正在看这个贴的我右肩就是抬起来的。。。
|
8
undefine2020 OP @nicholasxuu 坐深对视力不好吧?
我目前弄个盒子垫在扶手和手肘之间还行 |
9
nicholasxuu 2021-05-20 11:40:30 +08:00
@undefine2020 手指尖到手肘距离不到 60cm (指尖能覆盖键盘),键盘前面就是显示器。人眼到显示器距离也就 70-80cm (或者更远),
除非用的是笔记本小显示器,不然这个微微远一点的显示器距离,对视力反而更好吧? |
10
Aaron2019 2021-05-20 13:23:42 +08:00 via Android
两只手换着用鼠标,甚至完全切换到左手鼠标,我的高低肩就是这样好的,确信非常有效,只要一周适应时间。
|
11
Cyrusss 2021-05-20 18:44:49 +08:00 via Android
用轨迹球鼠标,手掌和肩膀都可以放松了。
|
12
Jingo0 2021-05-20 19:10:13 +08:00
看了你这条我才突然发现原来我用鼠标也说是把肩膀抬起来的
|
13
ducks 2021-05-24 20:56:00 +08:00
撸命令吧 我反正习惯记快捷键 特别是浏览器 ,开发环境在 linux 用 vim,尽量的减少鼠标使用 ,哈哈
|