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第 1 条附言 · 2021-03-16 17:55:00 +08:00
谢谢大家的建议哦
首先杯子只是工具，要想每天健康的摄入足量的水，还是要靠个人的主观能动性。这和你买了 Apple Watch 就不一定能成功减肥一个道理🐶️
但是现在就是寻找一个适合自己的喝水自己的杯子咯
如果带有一些能增加 「喝水欲望的属性」 就再好不过啦
于是问问大家
鞠躬🙇🏻♂️
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xingshu1990 2021-03-16 14:06:51 +08:00
正在用保温杯泡 20 元左右一铁罐的乌牛。
增加喝水欲望，你以为这是在国外呢。 塔国对于这些新鲜的产品，有很浓郁的捧场氛围。 在国内，增加喝水欲望的产品，通常搭配健康液体饮食（比如萝卜打汁之类的 当做减肥餐 减肥饮品）， 说白了，就是新出一个产品，要做爆款，就要给一个爆款属性。 杯子，他就一个容器而已。 |
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learningman 2021-03-16 14:08:08 +08:00 via Android
我见过那种可乐的玻璃瓶，但是玻璃本身是棕色的
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beingbin 2021-03-16 14:09:28 +08:00
我觉得还是一个意识问题，我大学的时候有段时间减肥，在搜索资料的时候看到一个说法，多喝水有益于减肥、促进人体代谢，于是就养成了每天多喝水的习惯。
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lazywen 2021-03-16 14:43:28 +08:00
日本手工切玻璃杯，或者纯手工钛杯子，拿在手上玩着都挺有意思的
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maemual 2021-03-16 15:21:26 +08:00
大容量带吸管的，我用的名创优品和可口可乐合作的 850ml 的保冷保热的不锈钢杯。放面前，没事吸两口。
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agagega 2021-03-16 15:38:34 +08:00 via iPhone
为什么会有人不喜欢喝水呢
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clf 2021-03-16 15:48:40 +08:00  1
可以买那种 2L 的大瓶子，大瓶子能帮助你喝更多的水，减少你去灌水的次数。
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Arthur5 2021-03-16 16:00:08 +08:00
没事的，等体检报告有异常了自然就注意了🐶️
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lcc142625 2021-03-16 16:02:08 +08:00
用的我家的花盆，很显眼，一直提醒我喝水
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iiduce 2021-03-16 16:07:00 +08:00 5
“增大、欲望、动力、杯” 原谅我第一眼看到想歪了
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zooo 2021-03-16 16:09:58 +08:00
同求推荐
基本上不喝水 感觉我一个星期都喝不了一杯水 |
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faustina2018 2021-03-16 16:17:26 +08:00 2
我自己买了一些冲泡品
比如： 苦荞茶 阿萨姆红茶 都是没什么热量以及对身体比较好的冲泡品 桌子上一个保温杯（虎牌 480ml 容量的），一个玻璃杯（ 400ml 容量的） 玻璃杯用来冲泡这些东西 一般每天早上来了就把茶泡上 在水冷掉之前加保温杯里的开水 or 把杯子里的水喝光 保温杯一空就立刻补充一杯开水 基本算是无限循环地催自己尽快在水凉掉之前把水喝掉 这样一天下来至少能保证 1.5L 左右的饮水量 偶尔下午还会用阿萨姆红茶+脱脂牛奶给自己做一杯奶茶 挺香的，还可以顺便解乏~  |
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opiviqo 2021-03-16 16:17:45 +08:00 via Android
买个超大杯子
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dunn 2021-03-16 16:20:33 +08:00 via iPhone
好看 干净的玻璃杯
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LIncoln666 2021-03-16 16:23:02 +08:00
买个 1 升的运动水瓶，习惯性早上倒满，强迫自己下班必须喝完
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laoyur 2021-03-16 16:37:04 +08:00
@faustina2018 世界太小了，在黄即上刷到你这条文了，图一毛一样，再看 id，确认了
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hoooootdooooog 2021-03-16 16:44:52 +08:00
我猜是你那空气太湿了 我这干的狠 总是口渴 在公司 11 个小时, 差不多要喝 2.5L 水
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faustina2018 2021-03-16 16:48:12 +08:00
@laoyur 咳咳咳。。。
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Kookie0901 2021-03-16 16:50:49 +08:00
花大手笔买个好点的净水器 不喝就浪费滤芯了！
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Meowzilla 2021-03-16 16:51:01 +08:00 via iPhone
宜家 700ml 吸管杯 新鲜柠檬切块泡水 酸酸的真的可以喝很多
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zw1027 2021-03-16 17:07:24 +08:00 1
买一点贵茶叶，你当天不多泡几泡都觉得亏
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Tumblr 2021-03-16 17:37:42 +08:00
增大喝水欲望 /动力？不关杯子的事，加点盐就好了。
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BAT 2021-03-16 17:43:57 +08:00 via iPhone
@Meowzilla #21 正在这样喝的时候看到你的回复。
另外为什么我喝着感觉好苦啊？没有想象中甜甜酸酸的口感。 |
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AllenHua OP @xingshu1990 的确只是一个容器 但寻找好看的中用的杯子还是很愿意探索的
@learningman 我也见过 hhhh @beingbin 这肯定 大家不都每天喝水吗 主要是量和频率，甚至包括每次的量 @lazywen 谢谢 bingo @maemual 带吸管 还没试过 感谢建议 @lychs1998 但是这样站立的次数可能就少了 Apple Watch 站立的目标设置成 8 小时 目前每天还是很轻松就完成的 @Arthur5 🐶️ @iiduce 我不是故意的🐶️ @pushback hhhh @faustina2018 阿巴阿巴 真棒！（眼熟你 嘿嘿 ）谢谢推荐啦 @dunn 曾经也对好看的玻璃杯种草很深 @hoooootdooooog 好家伙 2.5L 感觉不错 那些每天健身的人 差不多是 3L 左右 @Meowzilla 宜家 好 谢谢 @zw1027 不怎么喝茶 |
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shm7 2021-03-16 18:26:02 +08:00 via iPhone
大容器 喝的就多
上厕所多不要害羞 要脸皮厚 舍不得去的痔疮+不排毒 |
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shm7 2021-03-16 18:26:34 +08:00 via iPhone
早晨开局半杯 上午一大杯 下午 2 大杯 晚上一大杯 ok
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Whisper01 2021-03-16 18:33:30 +08:00
把水杯放在视线内触手可及的地方
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Meowzilla 2021-03-16 19:22:57 +08:00 via iPhone
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yujiang 2021-03-16 19:39:12 +08:00 via Android
透明杯子+有刻度线，能大幅增加你喝水的欲望
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wolong 2021-03-16 20:30:22 +08:00
我一般都是看别人喝了我就拿起来喝
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sjzboy 2021-03-16 20:47:15 +08:00
我尝试了各种被子，最后。。。买了个儿童吸管保温杯，然后。。。愿意喝水了。
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AllenHua OP |
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sangleft 2021-03-16 22:21:53 +08:00
定个闹钟不就好了。。
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bug403 2021-03-16 22:22:04 +08:00
阿司倍鹭（ ASVEL ）家用凉水壶凉水杯塑料耐高温 耐热密封冷水壶冷水桶扎壶果汁壶 透明白色 1.6L
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bug403 2021-03-16 22:23:26 +08:00
阿司倍鹭（ ASVEL ）家用凉水壶凉水杯塑料耐高温 耐热密封冷水壶冷水桶扎壶果汁壶 透明白色 2.1L
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sangleft 2021-03-16 22:25:26 +08:00
#37 没写完就发了。
自己是比较规律那种，10 点左右接一杯，午休完一杯，15 点左右接一杯。 确实旁边人喝水自己也会跟着喝。。。 |
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qsmd42 2021-03-16 22:36:54 +08:00
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ysicing 2021-03-17 00:04:02 +08:00 via iPhone
买那种 1.5L 以上的大水杯，要透明干净的，一定要买带吸管的，有了吸管人真的会不自觉多喝水。还可以贴自己喜欢的贴纸，看着都开心😃
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mogutouer 2021-03-17 00:10:25 +08:00
综合实践，吸管杯比正常杯更容易让人想喝水
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adormer 2021-03-17 00:16:46 +08:00
看来还是要买大杯子
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xhyzidane 2021-03-17 01:47:47 +08:00
1. 吸管
2. 冰块 |
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xingshu1990 2021-03-17 10:03:56 +08:00
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BAT 2021-03-17 10:07:44 +08:00 via iPhone
@xingshu1990 #46 感谢感谢！我晚上试一试。：D
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Meowzilla 2021-03-17 10:10:19 +08:00
@xingshu1990 谢谢支招 我太懒了 柠檬搓洗外皮切块泡水是我最大的努力了 就偶尔加点冰块是最后的挣扎 非常感谢你 希望其他 v 友能看到然后试试
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tankren 2021-03-17 10:49:16 +08:00
星巴克马克杯
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kett 2021-03-17 11:50:40 +08:00
富光 650ML
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Mrcocoa 2021-03-17 11:52:24 +08:00
结石痛过一次就可以让你增大喝水，然后就是买个 2L 的大水壶，别问我怎么知道的
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namelosw 2021-03-17 12:43:20 +08:00
> 首先杯子只是工具
对, 杯子只是工具. 我的办法就是常备零度可乐 /雪碧 + 冰块. 立刻就不缺水了. |
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boxlee 2021-03-17 12:51:00 +08:00
保温咖啡杯 可凉可热
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franc3567 2021-03-17 12:59:28 +08:00
直接买个大杯 2L+的那种
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lskjdfgl 2021-03-17 13:28:09 +08:00
多吃咸菜
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comoyi 2021-03-17 13:29:55 +08:00
就正常的保温杯啊，关键是每次倒水要少，喝完马上去倒水
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SouthCityCowBoy 2021-03-17 13:33:28 +08:00
瑞幸的马克杯。。
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heganj 2021-03-17 13:38:12 +08:00
装一个提醒喝水的 APP，如 Plant Nanny
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rootmaster 2021-03-17 13:40:39 +08:00
请不要过度喝水，导致肾负荷，口渴就喝
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huobazi 2021-03-17 13:47:08 +08:00
金灶
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zw1one 2021-03-17 13:48:38 +08:00
建议手环久坐提醒，提醒了你就去喝水。
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xumng123 2021-03-17 13:50:16 +08:00 via iPhone
国产*光玻璃杯，开水凉的快，不烫手
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kkkwar 2021-03-17 13:51:28 +08:00
一个超大、有特点的杯子会时刻让你的注意力在水杯上，不自主的就回喝几口。
淘宝，富光 2800ml，不到 30 块大洋，天天喝到撑。 |
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ParfoisMeng 2021-03-17 14:07:26 +08:00
吸管杯真的有用，吸管稍微长点儿……坐着撸码就摆在胸前，顺嘴可以碰到吸管那种。
想问题的时候不自主就吸溜了。 亲测，喝撑了。 |
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xiaodim 2021-03-17 14:08:20 +08:00
没杯子，就每隔两天买一瓶 1.5L 的农夫山泉
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itgoyo 2021-03-17 14:39:19 +08:00
 2000ml 杯子直接甩到脸上 |
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CatCode 2021-03-17 14:43:38 +08:00
#NSFW 印上“水多”
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itgoyo 2021-03-17 14:58:02 +08:00 1
而且我觉得主观能动性不太合适每天 8 杯水，我都是硬性提醒来喝水的
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zhifSu 2021-03-17 16:10:37 +08:00
老干妈瓶子
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wwwtarzan 2021-03-17 16:11:57 +08:00
可以买点维 c 泡腾片
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x86 2021-03-17 16:19:28 +08:00
我在宜家买的那个玻璃杯很好呀。蓝色的
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huaan 2021-03-17 17:48:57 +08:00
金银花露的瓶子
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AllenHua OP @x86 #72 老哥能给个链接或者图片吗 ikea.cn 官网能找到的
@itgoyo #69 🐂️🍺️啊 这个有点 hardcore 这么多提醒 万一我烦了 可能就不设置了 😂️ @itgoyo #67 hardcore+1 @xiaodim #66 壕 @kkkwar #64 你这有点牛 工地、健身专用的样子 @zw1one #62 用小米手环好几年了 那个久坐提醒对我一点没啥用 apple watch 的用处也不大 找 bug 即将要找到的时候 根本不会理会这些 只想早点把活干完 再喝水 再上厕所 @rootmaster #60 你是第关注过度喝水的朋友 👍🏻 @heganj #59 装过一阵子 没几天就卸载了 感觉激励不行（应该是我不行） @SouthCityCowBoy #58 马克杯 有好几个…… 瑞幸的🈶️️buff 加成吗 🐶️ @comoyi #57 你和一些人的想法是相反的 有的人说 整 2 升的杯子 可以减少接水次数 使用一些方法激励自己一天喝完那么多就行 @lskjdfgl #56 盐吃多了也不好 @namelosw #53 可乐雪碧糖分太高啊 老哥 还是少吃点糖吧 @Mrcocoa #51 我就是去年体检检出右肾钙化灶 有点慌张 @xhyzidane #45 @ysicing #42 @ParfoisMeng #65 求最后的三位推荐带吸管的杯子…… 容量最好 500ML 以上，中午上淘宝搜了一下 感觉都是那种 pdd 货 便宜是便宜 但是担心材质（和健康又有关联性）和质量 |
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x86 2021-03-17 22:36:57 +08:00
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ParfoisMeng 2021-03-18 11:20:26 +08:00
@AllenHua 路边找个名创进去挑个喜欢的就行，没必要网购了。。
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ysicing 2021-03-18 11:58:21 +08:00 via iPhone
@ParfoisMeng 对的对的 疯狂点头 我每天都喝撑了
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xxpandxxp 2021-03-18 13:44:35 +08:00 via Android
经常买新杯子
一般买了新杯子会比较注意喝水，过几天就没兴趣了，然后再买🌝🌝 |
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ParfoisMeng 2021-03-18 14:10:03 +08:00
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AllenHua OP @x86 #75 谢谢！
@namelosw #76 只知道无糖可乐 有无糖雪碧吗 @ParfoisMeng #77 谢谢老哥 昨晚已经从名创优品买了个 感觉还不错 @ysicing #78 有点小贵 哈哈哈 已经买了 miniso ~ @xxpandxxp #80 🌝️ @ParfoisMeng #81 有点能 get 到了 因为昨晚买了吸管杯 感觉还不错哦 哈哈 |
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