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V2EX 提问指南

这是一个创建于 4140 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

众说纷纭，不知道有没有科学依据

5 条回复 • 1970-01-01 08:00:00 +08:00

thedevil5032

2013-07-15 08:23:54 +08:00

个人意见(无理论根据, 无实验数据): 精神不好睡一下, 比强撑着低效率做事要好. 睡一觉起来满血满魔, 原地复活. :D

davepkxxx

2013-07-15 09:38:05 +08:00

困了就睡，不要想些奇怪的东西。

xiluo

2013-07-15 09:41:00 +08:00

@davepkxxx
@thedevil5032 恩，跟我想法差不多，饿了就吃

Mutoo

2013-07-15 10:03:16 +08:00

推荐看一下比较有科学依据的小册子《有效睡眠》

FrankFang128

2013-07-15 15:02:34 +08:00 via Android

就算不好，该睡也还是要睡