每天盯着电脑,带度数深一点的眼镜,每天眼睛疼,要不要配度数稍微低一点的眼镜,低多少比较好呢。
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ro2020 2021-01-15 17:20:39 +08:00
低 50 度吧,当年记得他们是这样对我说的
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raaaaaar 2021-01-15 17:28:36 +08:00 via Android
√ 问医生
× 问网友 |
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jmc891205 2021-01-15 17:33:44 +08:00
你需要的是定时休息,而不是配眼镜。
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kop1989 2021-01-15 17:43:11 +08:00
要戴度数合适的眼镜。(即矫正视力最接近 5.2 的)
这样你的眼部肌肉是最放松的。 |
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raffaellolin 2021-01-15 17:44:07 +08:00
不用吧,直接去正规医院开单,配眼镜,按照开的单就没啥问题。我情况和你差不多,好几年前 800 多度。
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danhahaha 2021-01-15 20:21:33 +08:00
配两幅眼睛,一副远用,正常度数,视力 5.0 的,一副低些,看情况,看电脑手机用。以带着舒服为准
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taoxishuo 2021-01-15 20:27:13 +08:00 via iPhone
一般来说年轻人不用刻意的调低度数来看电脑,除非有调节不足、内隐斜等情况。
假如调节幅度足够、外隐斜、正位,远近一样度数即可。 调低度数看近处会让眼睛少用调节,对有些人可能会更舒服一点,现在也有某些抗疲劳镜片(例如蔡司数码型镜片等),镜片下方的度数比上方略小一点来达到减少使用调节、减轻视疲劳的效果。 我自己配镜都是配到 1.2 的,一整天看近也没有不适。 |
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AndyAO 2021-01-15 20:29:26 +08:00
这种事情在网上问网友不太行,这个帖子可以收录的<专家之死>的示例中了.xD
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AndyAO 2021-01-15 20:30:31 +08:00
没想到 V2EX 有视光师,我还以为这是程序员和设计师论坛呢.
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