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大学入校体检的时候，做心电图的时候紧张还导致医生怀疑自己心律不齐，做了一个更严格的测试（收费的....) 然后每年体检，做心电图的时候都会紧张，包括现在用果表测心电图的时候也会紧张，症状就是：
- 不由自主的调节呼吸，延长呼吸节奏。
- 因为呼吸变深变长，心率可能变慢。
- 同时开始脸红、发热，心率可能变快.......
大家有同感么？有建议手段么？
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Mutoo 2020-11-02 21:16:48 +08:00
电影《天使爱美丽》的主角小时候每次老爸给她测心率的时候都会紧张，导致她爸爸一直认为她有健康问题，这改变她整个人生轨迹。
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wofave 2020-11-02 23:03:15 +08:00 via iPhone
全中。没啥好办法
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OwO233 2020-11-03 00:19:43 +08:00
测试的时候不要看测试仪器，尽量把目光放在别的地方。
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thedrwu 2020-11-03 07:09:30 +08:00 via Android
时不时测测。玩习惯了就不会有反应了。
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drawstar 2020-11-03 08:06:25 +08:00
我也是，而且不知道为啥会紧张
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tetora 2020-11-03 08:31:28 +08:00 via Android
问下医生能不能测久一点
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ik 2020-11-03 08:58:18 +08:00 via iPhone
一样啊
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ethanlu 2020-11-03 09:08:48 +08:00 via Android
看来很多人都会这样，我也是
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germain 2020-11-03 09:14:05 +08:00
你再紧张也最多心率加快，健康的心脏心率就算到 180 也不会不齐。 所谓心率不齐是看一个心跳的波形就大致能判断的。
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germain 2020-11-03 09:15:06 +08:00
⬆️心率加快 *心律不齐
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V3EXhayongma 2020-11-03 09:29:03 +08:00
尤其是测试的时候是一个美女医生。。。。。。
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LiuJiang 2020-11-03 09:43:00 +08:00
大家都一样，你不是一个人。
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LouXiaShiZhu 2020-11-03 09:44:12 +08:00
转移注意力我觉得不行,一般紧张了会下意识去做的,你试着直接面对它,就是要紧张,为了紧张而紧张
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xingyuc 2020-11-03 09:49:24 +08:00
买个小米手环天天测，习惯了就不紧张了
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ciaoly 2020-11-03 16:40:39 +08:00 via Android
好像可以通过按压脖子下的颈动脉的方式缓解呢，可以咨询一下医生
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