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binxin
V2EX  ›  问与答

测心率的时候会紧张怎么办?

  •  
  •   binxin · 2020-11-02 20:30:48 +08:00 · 1629 次点击
    这是一个创建于 1482 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    大学入校体检的时候,做心电图的时候紧张还导致医生怀疑自己心律不齐,做了一个更严格的测试(收费的....) 然后每年体检,做心电图的时候都会紧张,包括现在用果表测心电图的时候也会紧张,症状就是:

    1. 不由自主的调节呼吸,延长呼吸节奏。
    2. 因为呼吸变深变长,心率可能变慢。
    3. 同时开始脸红、发热,心率可能变快.......

    大家有同感么?有建议手段么?

    15 条回复    2020-11-03 16:40:39 +08:00
    Mutoo
        1
    Mutoo  
       2020-11-02 21:16:48 +08:00
    电影《天使爱美丽》的主角小时候每次老爸给她测心率的时候都会紧张,导致她爸爸一直认为她有健康问题,这改变她整个人生轨迹。
    wofave
        2
    wofave  
       2020-11-02 23:03:15 +08:00 via iPhone
    全中。没啥好办法
    OwO233
        3
    OwO233  
       2020-11-03 00:19:43 +08:00
    测试的时候不要看测试仪器,尽量把目光放在别的地方。
    thedrwu
        4
    thedrwu  
       2020-11-03 07:09:30 +08:00 via Android
    时不时测测。玩习惯了就不会有反应了。
    drawstar
        5
    drawstar  
       2020-11-03 08:06:25 +08:00
    我也是,而且不知道为啥会紧张
    tetora
        6
    tetora  
       2020-11-03 08:31:28 +08:00 via Android
    问下医生能不能测久一点
    ik
        7
    ik  
       2020-11-03 08:58:18 +08:00 via iPhone
    一样啊
    ethanlu
        8
    ethanlu  
       2020-11-03 09:08:48 +08:00 via Android
    看来很多人都会这样,我也是
    germain
        9
    germain  
       2020-11-03 09:14:05 +08:00
    你再紧张也最多心率加快,健康的心脏心率就算到 180 也不会不齐。 所谓心率不齐是看一个心跳的波形就大致能判断的。
    germain
        10
    germain  
       2020-11-03 09:15:06 +08:00
    ⬆️心率加快 *心律不齐
    V3EXhayongma
        11
    V3EXhayongma  
       2020-11-03 09:29:03 +08:00
    尤其是测试的时候是一个美女医生。。。。。。
    LiuJiang
        12
    LiuJiang  
       2020-11-03 09:43:00 +08:00
    大家都一样,你不是一个人。
    LouXiaShiZhu
        13
    LouXiaShiZhu  
       2020-11-03 09:44:12 +08:00
    转移注意力我觉得不行,一般紧张了会下意识去做的,你试着直接面对它,就是要紧张,为了紧张而紧张
    xingyuc
        14
    xingyuc  
       2020-11-03 09:49:24 +08:00
    买个小米手环天天测,习惯了就不紧张了
    ciaoly
        15
    ciaoly  
       2020-11-03 16:40:39 +08:00 via Android
    好像可以通过按压脖子下的颈动脉的方式缓解呢,可以咨询一下医生
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