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大学入校体检的时候，做心电图的时候紧张还导致医生怀疑自己心律不齐，做了一个更严格的测试（收费的....) 然后每年体检，做心电图的时候都会紧张，包括现在用果表测心电图的时候也会紧张，症状就是：
- 不由自主的调节呼吸，延长呼吸节奏。
- 因为呼吸变深变长，心率可能变慢。
- 同时开始脸红、发热，心率可能变快.......
大家有同感么？有建议手段么？
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Mutoo Nov 2, 2020
电影《天使爱美丽》的主角小时候每次老爸给她测心率的时候都会紧张，导致她爸爸一直认为她有健康问题，这改变她整个人生轨迹。
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wofave Nov 2, 2020 via iPhone
全中。没啥好办法
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OwO233 Nov 3, 2020
测试的时候不要看测试仪器，尽量把目光放在别的地方。
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thedrwu Nov 3, 2020 via Android
时不时测测。玩习惯了就不会有反应了。
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drawstar Nov 3, 2020
我也是，而且不知道为啥会紧张
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tetora Nov 3, 2020 via Android
问下医生能不能测久一点
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ik Nov 3, 2020 via iPhone
一样啊
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ethanlu Nov 3, 2020 via Android
看来很多人都会这样，我也是
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germain Nov 3, 2020
你再紧张也最多心率加快，健康的心脏心率就算到 180 也不会不齐。 所谓心率不齐是看一个心跳的波形就大致能判断的。
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germain Nov 3, 2020
⬆️心率加快 *心律不齐
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V3EXhayongma Nov 3, 2020
尤其是测试的时候是一个美女医生。。。。。。
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jchencode Nov 3, 2020
大家都一样，你不是一个人。
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LouXiaShiZhu Nov 3, 2020
转移注意力我觉得不行,一般紧张了会下意识去做的,你试着直接面对它,就是要紧张,为了紧张而紧张
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xingyuc Nov 3, 2020
买个小米手环天天测，习惯了就不紧张了
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ciaoly Nov 3, 2020 via Android
好像可以通过按压脖子下的颈动脉的方式缓解呢，可以咨询一下医生
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