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楼主想学游泳，但是身边暂时没有可以教自己的人。
所以想去请专门的教练教授，有童鞋有过这样的经历么？
大概是什么样的流程和价格？或者有没有合适的场馆和教练推荐？
所以想去请专门的教练教授，有童鞋有过这样的经历么？
大概是什么样的流程和价格？或者有没有合适的场馆和教练推荐？
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taresky 2013-05-31 19:57:57 +08:00
难道不应该找妹子教么 。。。
我这边的游泳馆是买月卡就送教学课程的 |
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Jessepinkman 2013-05-31 20:01:24 +08:00
楼主是不会游泳还是想学扎实点的技术类泳姿?
大城市长大的孩子有大约一半都不会游泳吧,但像我们这种小县城长大的,80%的小学就学会了. |
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Just1n OP @taresky 月卡大概是多少￥？然后教学课程大概是怎样的哩？有木有一些详细的介绍网站啊？
@Jessepinkman 我是不会游泳。所以初步目标是先学会，至于技术类姿势啥的，那是后话啊。另外，我不是大城市的，我小学时也跟儿时的伙伴们一起到河里玩过，大概没天分，就是学不会（也可能是稍微怕水），曾经自嘲说游泳是我这辈子学不会的运动项目之一。 (●˘◡˘●) |
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laskuma 2013-05-31 20:18:53 +08:00
找教练学过一次 选的是平常工作日早上 几乎没人去 所以收费相对便宜 记得是2000块 不包含会员卡费用 一共20堂课吧 时间比较灵活 但是我。。没学会。。打水漂了。。
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ejin 2013-05-31 20:39:28 +08:00
8岁跟爸妈姐姐去河里玩
9岁自己跑去河里玩 学会了 10岁学会倒着游 觉得游泳哪有那么难啊 先学憋气 学会不吸气憋气（下沉） 吸气憋气 （上浮） 吸气憋气试着游啊啊 接下来试着抬起头 就学会了 当然最简单的还是倒着游 根本不用学嘛 吸一口气 轻轻的往后倒 然后试着把你的小肚子顶出睡眠 头沉到水里 面部路出水面 顶着肚子就不会沉下去了 轻轻的呼吸机 不会沉下去的 不动也可以 然后轻轻的试着用手和脚游就可以了 注意平衡 不会沉下去的哦~~~ 不用学的哦～～～ 要点就是头不要抬起来 否则无法平衡的 |
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Paranoid 2013-05-31 20:41:07 +08:00
买张10次卡，隔天去，网上看视频琢磨，浅水区不要怕喝水，就这么学会了， 蛙泳 + 自由泳（这个要多多练习）哈哈
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jeeson 2013-05-31 20:46:24 +08:00
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laskuma 2013-05-31 21:00:56 +08:00
@Just1n 应该说是水平没提高。。初中里跟着一个大班学自由泳 姿势什么都会 就是不会换气 后来那教练死活要教我蛙泳 重新掌握姿势什么的。。最后换气也就凑活 但是要自己去游还真不敢 换2次气喝一口水的节奏
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ipconfiger 2013-05-31 21:03:15 +08:00
小时候被丢长江里自己就会了...... 这个需要专门学吗？不都是丢水里吃两口水就会了的吗？
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oumu 2013-05-31 22:17:09 +08:00
去年暑期报了个初级班把蛙泳学会了，一共 7 节课，首先是熟悉水性，会建议买个浮板，练习简单的漂浮、换气，然后在岸上教手和脚的拆解动作，搭配好呼吸练习，之后每次课开始都会先在岸上强化几次再下水，水中练习的时候也是一个先脚后手再搭配起来的渐进过程，跟着教练一步步学下来挺简单的。
自学可以参考 CCTV 的《跟我游》或者国外的“Total Immersion”系列 |
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hexor 2013-06-01 08:59:09 +08:00 via Android
自学多年学不会。 最后请教练6次课 每次2小时学会的。 学费是1380 20个学时
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fangpeishi 2013-06-01 09:04:37 +08:00
=.= 我们学校据说不会游泳，不能毕业。。
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efi 2013-06-01 17:51:09 +08:00
陈茂蓬
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lccgoo 2013-06-02 11:57:45 +08:00
同是成都的，我去年11月开始学蛙泳，加入了悠游俱乐部，有老师免费教，学习5-6次后就能游起走了。
现在开始学自由泳了。 推荐去找个QQ群、俱乐部之类的组织跟到学就是了，不用学费，而且门票团购还有优惠！ |
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