甚至有时候都能知道自己打鼾，侧身睡好一些，也用了喷剂，有更好的办法吗？
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alphat Aug 14, 2020
呼吸机、开刀
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DJQTDJ Aug 14, 2020 via iPhone
你比我强、我是磨牙。
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lshero Aug 14, 2020
到医院花一晚上时间做个睡眠监测选择一款合适的呼吸机，但是能坚持带呼吸机的人并不多毕竟不舒服
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scg16 Aug 14, 2020 via iPhone
我闭口打鼾，pdf1.9 包邮买了一个放鼻孔里的止鼾器，有有效果，声音小了。
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scg16 Aug 14, 2020 via iPhone
pdf→拼多多
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gabon Aug 14, 2020 via Android
是不是变胖了。。最近长胖了感觉打呼噜变严重了
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gbqqaybc Aug 14, 2020
建议去医院问医生，你在这问一群程序员这些身体问题，往往得不到好的解决方法。
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gbqqaybc Aug 14, 2020
专业的事请找专业的人 :)
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plko345 Aug 14, 2020 via Android
呼吸机，基本无解，要么手术
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mrz3333 Aug 14, 2020
减肥很重要。
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jumpshen Aug 14, 2020 via iPhone
先买份重疾险，等待期过后去治疗，有一定概率获赔
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hyperbin Aug 14, 2020 via Android
减肥
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yuanshuai1995 Aug 14, 2020
@jumpshen #12 这个是属于什么病，可以获赔。。？
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TimPeake Aug 14, 2020
原因一般好像是声带那里肥大 躺着时耷拉下来影响呼吸道了。趴着睡不会打鼾，侧着睡强很多
正在打算减肥 |
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moyunhai Aug 14, 2020
打鼾导致的呼吸暂停非常危险。解决方案只有：
1 、减肥。能做到就没必要发帖了。 2 、上呼吸机。国产品牌 3-4K 3 、有钱的话，上双水平呼吸机。国产品牌 6-8K |
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doommm Aug 14, 2020
我是鼻中隔弯曲，一边宽一边窄，睡觉时会不自觉地变成用嘴呼吸
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whatisnew Aug 14, 2020
我发现我不抽烟不喝酒，生活作息正常的时候不打鼾。特别是喝酒喝了酒百分之百打鼾。
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kokutou Aug 14, 2020 via Android
刚开始从不打鼾，
然后累的时候打鼾， 再到现在每天都打鼾。。。 |
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Sapp Aug 14, 2020
变胖了或者鼻炎...
真的是这个原因，我以前是绝对不打鼾的，但是去年鼻炎犯了+胖了 20 斤，今年就开始了 |
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loserwn Aug 14, 2020
1. 带呼吸机，避免呼吸暂停。
2. 减肥 我只做到了第 1 点。 |
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Woodong Aug 14, 2020 via Android
游泳
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iyd747 Aug 14, 2020
不要睡觉。
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scg16 Aug 15, 2020
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jumpshen Aug 15, 2020 via iPhone
@yuanshuai1995 阻塞性睡眠呼吸暂停综合症
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SenseHu Feb 18, 2023
本人用的是 瑞迈特 Y-25T 双水平的， 可以加我 q 1978741472 ， 我们有个 480+人的呼吸机交流群，群里有 140+份资料，覆盖大部分问题，包括购买,使用,维护。(还有人认识一些渠道,批发商之类，比电商零售那些要便宜很多)
@loserwn @zhengxiexie2 |
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