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las917vki
V2EX  ›  问与答

deadline 驱动的拖延症晚期有什么办法改善吗?

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  •   las917vki · 2020-07-22 10:40:24 +08:00 · 830 次点击
    这是一个创建于 1589 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    不是说没有做时间管理,Todo 系列软件也都有用,是备注了但是一直拖,然后得不到执行。
    看到什么要申请的东西,甚至信用卡优惠都,不是有最后一天吗,在那天再做就行了这样想。
    做工作也是 deadline 驱动,做自己都事情也是,甚至做自己都事情因为不急有很多次都拖没了。
    感觉整个人就是不想动,从公司回到家就是想躺着看 YouTube,啥也不想动...
    3 条回复    2020-07-23 15:24:29 +08:00
    gcyrn
        1
    gcyrn  
       2020-07-22 11:14:04 +08:00 via Android
    单纯往 todo app 里塞事项的话感觉就成备忘录了,你不做永远是 todo
    whileFalse
        2
    whileFalse  
       2020-07-22 11:48:59 +08:00
    设置一个比较近的 deadline 是一个简单的方法。
    比如我前一段时间考证。我发现自己只有在考证前两周才能稳下心来学习。
    那就直接报名,交钱,,时间定在三周以后。
    raaaaaar
        3
    raaaaaar  
       2020-07-23 15:24:29 +08:00 via Android
    我认为做一件事如果需要消耗意志力,这是非常愚蠢的做法。寻找一个环境驱动,养成一个即时反馈的习惯。你的身体就是一个很好的反馈,单它困了,走神了,就说明需要休息,那么说明你需要让它休息,如果你一直强迫身体去做事,你需要思考你做事的方式是不是有问题。
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