每天都被各种各样的bug, 新玩意拖到凌晨2,3点. 身体状况越来越差. 有时下决心改变习惯, 可是没多久又恢复原样了. 大家做程序的平时谁有成功的经验, 不妨分享一下吧
This topic created in 5785 days ago, the information mentioned may be changed or developed.
 |
KaiJan 7, 2011
1
每当拖到很晚的时候，就坚持拖下去直到再次天黑，然后就可以满足的睡一觉（如果这个时候还没有睡意的话，可能需要咨询专家了），这样的话有 89.99% 可能性第二天会很早（自然）醒来。
总之试过无数办法，只有这个靠谱。 |
 |
darkovicJan 7, 2011
2
上班，打卡，迟到罚钱
除此之外我从来无法做到早睡早起保持超过2－3周 |
 |
irisheJan 7, 2011
3
你把电脑砸了~
|
 |
keakonJan 7, 2011
4
想早睡早起？往东移民就行了。习惯2点睡就移民到东10区，以此类推。或者每天移几个时区，天天住宾馆。
|
 |
fengluoJan 7, 2011
5
需要像Shledon那样变态的执行力！
|
 |
ElixJan 7, 2011
6
找个男/女朋友，或者干脆结婚，找个人管你。
|
 |
fzcsJan 7, 2011
7
晚上远离电脑。
|
 |
zxsky1Jan 7, 2011
8
目前基本可以保证12点前睡觉，9点左右起。比之前习惯稍好一点。
但是11点-7点半还是一个目标。 |
 |
roamlogJan 7, 2011
9
先坚持每天准时起床,用闹钟, 闹钟一响就起, 不要赖床, 一步一步调整, 8 -> 7:30 -> 7 -> 6:30, 这样子, 至于你几点睡, 随你了, 因为身体会自动调节的, 慢慢的, 你就会早睡的.
|
 |
liuhang0077Jan 7, 2011
10
@Elix 我跟我媳妇都是晚睡晚起
|
 |
deepureJan 7, 2011
12
冇可能
|
|
ElixJan 7, 2011
13
|
|
KaiJan 7, 2011
14
或者，｢连作息时间都改不了，何谈改变世界｣
^^ |
|
zxsky1Jan 7, 2011
15
忘记说主题了，为了保证早睡，设定了定时自动关机。
|
 |
bedJan 7, 2011
16
把你的手表/手机/电脑的时间向前或者向后调4,5个时区
|
 |
SamJan 7, 2011
17
少食多餐，不过似乎比较难做到。
有空跑一下步吧，这是我觉得最好的锻炼方式了，每天晚上俯卧撑 ：） |
 |
icerunzJan 7, 2011
18
来当兵吧。
|
 |
flowJan 7, 2011
20
把闹钟放在远离被窝的地方，必须钻出被窝才能关掉。
|
 |
likJan 8, 2011 via Android
21
晚上远离电脑
|
 |
vicesaJan 8, 2011
22
你需要的只是关掉电脑手机
|
 |
yleo77Jan 8, 2011 via iPhone
23
额，这个问提严重，我觉得应该从工作量上调解。
|
 |
wenjinhuiJan 8, 2011
24
建议：
任何时候，到该睡觉的时间躺着，放空脑子；该醒着的时候不要躺着或趴着，让自己精神起来，实在无法工作就找东东娱乐下。 要舍得放弃，该睡觉的时候就躺着吧，其他的事情放一边。 看庭前花开花落；望天空云卷云舒。淡定～～ |
 |
qiaokaJan 8, 2011
25
恕我直言，那是因为下的决心还不够。
|
 |
Banana_CoJan 8, 2011 via Android
26
向西 搬到 另一个时区去
|
 |
freefcwJan 12, 2011
28
呵呵，总是想着多磨蹭一会儿，结果就晚了
|
 |
dongbetaJan 12, 2011
29
11点不睡着会影响生血，排毒
几年之后，会死。。。。。。 |
Select Language