迫于最近手腕疼，推荐个人体工学鼠标

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V2EX 提问指南

这是一个创建于 1615 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

因为 MacBook 用支架撑起来了，结果一直悬空用触摸板，手腕开始疼了。想配个支持 mac os 的无线蓝牙人体工学鼠标，看了下罗技 M570，怕不是很符合使用习惯。还有其他推荐吗？

工学

手腕

触摸板

鼠标

19 条回复 • 2020-06-08 00:59:09 +08:00

codeisjobs

2020-06-07 12:38:05 +08:00 via iPhone

罗技 master 系列

swsh007

2020-06-07 12:47:36 +08:00 via iPhone

轨迹球

dinghmcn

2020-06-07 12:50:03 +08:00 via Android

G340 和 M570 轨迹球鼠标换着用，不是手腕疼就是大拇指痛🐶

lihua

2020-06-07 12:57:33 +08:00

用了十年的 M570，最近大拇指有点难受。

lihua

2020-06-07 12:58:04 +08:00

@dinghmcn 对对，最近大拇指痛了之后，就和普通鼠标轮流着用。

ZZSZZSZZS

2020-06-07 13:15:39 +08:00 via iPhone

微软那个馒头鼠标还不错，造型也很独特很好看

ZZSZZSZZS

2020-06-07 13:16:24 +08:00 via iPhone

抱歉没有看清楚要求，这个不是蓝牙鼠标

youla

2020-06-07 13:46:51 +08:00

适当放松自己的双手，别老是保持一个姿势，平时注意多活动关节，不然鼠标再好也没有用。

如果要推荐的话，我希望是 TNT

boxlee

2020-06-07 14:04:44 +08:00

用的 M570，感觉还不错，起码手腕和肩膀轻松不少，但是大拇指滑滚球久了会有些别扭。这个鼠标日常工作没问题，但是玩游戏的话就算了。

yeziahehe

2020-06-07 14:08:34 +08:00

@ZZSZZSZZS 馒头的我也看了，总体感觉鼠标偏小

@youla 搞 TNT 的已经在直播卖货了

@boxlee 主要就是办公用
@lihua 至少不会有腱鞘炎这种问题，拇指痛用段时间触摸板也能缓解，手腕痛是真的没办法

murmur

2020-06-07 14:17:52 +08:00

去买个带掌托的鼠标垫吧

Pandroid

2020-06-07 14:19:57 +08:00 via iPhone

我又要来推荐微软那套人体工学键盘了，键盘手托舒服，馒头鼠标很好用。

namelosw

2020-06-07 14:39:21 +08:00

我手指疼，手腕疼，手掌外侧也疼，肩关节也疼，试过楼上说的很多方法

腕托 - 不管用
触摸板 - 可以解决手指疼和手掌疼
微软馒头 - 手掌和手腕疼会好一点点，我可能那种比完全竖起来的效果会好一些，但是没试过
微软人体工学键盘 - 手腕疼会好一点点，但是有限，肩关节还是会疼

个人发现的最优解就是尽量不用鼠标，有事快捷键，偶尔按一下鼠标，然后把键盘放腿上（最好买 HHKB，Poker 这种小又比较对称的，不然两边不一样重），然后像外侧倾斜（类似人体工学键盘那个奇怪的方向），倾斜到不把键盘滑到地上为止，完全解决了上述所有问题。

只有回来打高强度游戏的时候不得不用鼠标的时候还是会疼。