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Messiv2
V2EX  ›  问与答

久坐伤腰，你们是如何预防和康复的？

  •   
  •   Messiv2 · 2020 年 4 月 11 日 · 1238 次点击
    这是一个创建于 2113 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    我的方法是多喝水，强迫自己多去厕所。

  • 强迫
  • 厕所
  • 康复
  • 预防
    3 条回复  •  2020-04-12 23:03:57 +08:00
    BreezeCN
        1
    BreezeCN  
       2020 年 4 月 12 日 via iPhone
    忙起来忘记喝水了🤦‍♂️
    zooo
        2
    zooo  
       2020 年 4 月 12 日
    不久坐？
    买个升降电脑支架，偶尔站起来工作。
    Messiv2
        3
    Messiv2  
    OP
       2020 年 4 月 12 日
    @zooo 我倾向于把桌面升高，配合一个高凳子，平时站着工作，累了才坐下。
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