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V2EX 提问指南
gyinbj
V2EX  ›  问与答

怎样调节自己的情绪。

  •  
  •   gyinbj · 2020-03-30 16:45:05 +08:00 · 1177 次点击
    这是一个创建于 1701 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    2020 年疫情期间经历了不少事,

    特别的不顺心,

    现在也无心工作 , 怎样调节。

    9 条回复    2020-04-02 15:18:08 +08:00
    laobingge
        1
    laobingge  
       2020-03-30 16:49:47 +08:00
    看看有没有人需要帮助,而你刚好可以帮上忙,帮助他人可以获得成就感,心情就好些了。

    而且你会发现,原来很多人都有困难,原来自己还蛮有价值的,就像我在回复你的帖子一样,😆
    twoconk
        2
    twoconk  
       2020-03-30 18:23:57 +08:00
    给自己放个假,想干嘛干嘛,找几个大学兄弟喝个酒,唠个嗑
    blackeeper
        3
    blackeeper  
       2020-03-30 18:29:36 +08:00
    1,运动,去跑跑步,爬爬山,打打羽毛球
    2,找三两好友吃吃吃,喝喝喝,谈谈人生,谈谈理想
    3,做一点自己喜欢做的事情,比如可以去唱唱歌,做美食,钓钓鱼等等
    4,交个漂亮的女朋友?(我太难了😭)
    wangkun025
        4
    wangkun025  
       2020-03-30 18:34:58 +08:00
    找点事情做。
    搭建乐高玩具也行。
    legendJohn
        5
    legendJohn  
       2020-03-31 09:26:07 +08:00
    吃点美食 看搞笑综艺 做运动
    gyinbj
        6
    gyinbj  
    OP
       2020-03-31 10:44:10 +08:00
    @twoconk 这个阶段, 找举报呢。。。??? 坑我
    twoconk
        7
    twoconk  
       2020-03-31 17:48:03 +08:00
    @gyinbj 哪个城市 西安已经放开了 正常上下班 正常找小酒馆
    gyinbj
        8
    gyinbj  
    OP
       2020-04-02 10:33:31 +08:00
    @twoconk 帝都。
    ZonghanWu
        9
    ZonghanWu  
       2020-04-02 15:18:08 +08:00
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