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V2EX  ›  问与答

春困中,有什么解决方法?

  •  
  •   thcode · 2013-03-29 11:37:50 +08:00 · 2914 次点击
    这是一个创建于 4244 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    一个星期就要过去了,这周每天脑袋昏昏沉沉,上午睡得醒不过来,整个下午也感觉很困。
    中午喝点咖啡,下午还是很难受,但是晚上却变得精神起来,睡不着觉。
    只能等这段时间过去吗……
    12 条回复    1970-01-01 08:00:00 +08:00
    udonmai
        1
    udonmai  
       2013-03-29 11:58:10 +08:00
    每天午睡半个小时,别多睡。
    Cadina
        2
    Cadina  
       2013-03-29 12:02:14 +08:00
    早上多睡会
    TONYHEAD
        3
    TONYHEAD  
       2013-03-29 14:29:23 +08:00   ❤️ 1
    做运动
    lemayi
        4
    lemayi  
       2013-03-29 14:34:32 +08:00
    睡之。。。
    fook
        5
    fook  
       2013-03-29 19:07:53 +08:00 via Android
    下班就睡觉
    fox
        6
    fox  
       2013-03-29 19:45:18 +08:00
    好好吃早饭,作息规律一些,中午躺半小时。试一下。
    Mr01
        7
    Mr01  
       2013-03-29 20:49:13 +08:00
    春困、夏乏、秋盹、冬眠 一年四季都想睡
    试试有氧运动
    Erbied
        8
    Erbied  
       2013-03-29 22:13:36 +08:00
    晚饭1小时候后去跑步,如果早上能起比较早,晨跑也行。
    0bit
        9
    0bit  
       2013-03-29 23:18:46 +08:00
    我纯粹是来看解决方案的
    79bxh9b
        10
    79bxh9b  
       2013-03-29 23:27:14 +08:00
    头悬梁,锥刺股。。。
    dragonszy
        11
    dragonszy  
       2013-03-30 15:19:43 +08:00
    做感兴趣的事儿。。
    moregun
        12
    moregun  
       2013-03-30 15:28:50 +08:00
    看一会热x-art
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