环境
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笔记本型号：小米 Air 13.3
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系统：Windows 10 Pro 1909
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处理器：Intel i5-8250U
状况
早上，未插电源开机使用正常。半小时前，见电池电量 30% 左右便插上电源使用。然后，就突然变得很卡，此时拔下电源也一样。而且这一问题，似乎很多机子都有碰到过，包括巨硬亲儿子苏菲婆。
回想起来，之前在学校的时候好像也遇到过，但那时只是打开任务管理器看了下进程占用情况没细看。前两天才发现是 CPU 的频率锁定在 0.4GHz，我查了挺多资料，但解决办法都不太一样且不太有效，暂时只能通过重启解决。
我采取的其他措施包括：
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安装芯片组、芯片组管理引擎等驱动
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将控制面板电池计划重置为默认
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重置 Bios 设置，虽然我也没动过设置
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检查风扇。未插电源开机时用耳朵听风扇会转，插电源后不知（是频率过低导致不转还是因为风扇不转触发保护？）
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温度：C 面、D 面以及出风口都不烫，应该不是发热降频
图在这里：
问
搜了下 v2ex，似乎有一个帖子（ https://www.v2ex.com/t/498468 ）提到过，不知老哥后来如何 @arthasgxy
请问有没有遇到过类似情况的，有的话你们是如何解决的？或者能否提供一下解决思路以及还可以从哪些方面排查？毕竟，开着一堆窗口，要重启的话是非常蛋疼的；不重启的话，0.4GHz 也是非常蛋疼的。
先谢谢啦~
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