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自从自己出来住之后就很容易焦虑
睡觉前睡不着
脑子里就想当乱，莫名的焦虑
大到以后生活，小到明天吃什么
都会焦虑，而且一个问题思考完马上会有新的问题能让你感到焦虑
今天去看眼科，说角膜炎开了一堆眼药水
准备早点睡觉 11 点滴完眼药水就睡不着了
1 点半实在挺不住了
拿起手机看看视频还能好点
这角膜炎也得的莫名其妙
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Mac 2019-12-30 02:30:26 +08:00 via Android
买点谷维素定定心，不贵，也没什么副作用
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GoopleXD 2019-12-30 02:54:27 +08:00 via Android
跟你一样
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miao666 2019-12-30 03:45:21 +08:00 via iPhone  1
唉，我现在口服米氮平片才能在两点前睡着
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CEBBCAT 2019-12-30 07:39:15 +08:00 via Android
我怀疑是抑郁症，有段时间我也各种睡不着
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dreasky 2019-12-30 09:09:47 +08:00
这是焦虑症，身体可能会有各种不舒服，视力模糊只是其中一项，平时多做有氧运动，最重要的是千万别自己百度病症哈哈
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songkaizong 2019-12-30 09:13:07 +08:00
租房时我也这样，住自己房子后，躺床上就睡着
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JKeita 2019-12-30 09:38:43 +08:00
有没有焦虑到感觉自己快死了那种濒死感，最近老是这样。
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weiruanniubi 2019-12-30 09:40:11 +08:00 via Android
咱们这群人，不焦虑才不是正常人……
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zpxshl 2019-12-30 09:43:23 +08:00 via Android 1
多运动多看书多交际
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qq976739120 2019-12-30 09:44:22 +08:00
自从我知道我光我丈母娘的小厂都年入 90 万后....这几天都睡的特别香
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txwd 2019-12-30 10:05:47 +08:00
个人经历睡着看手机，时间一长眼睛容易发炎，已经很多次了，早已囤好眼药水，昨晚又用上了
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Mantext1989 2019-12-30 10:55:53 +08:00
以前晚上睡不着，什么都不做，就一直在床上滚来滚去，滚着滚着天就亮了…
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CTO 2019-12-30 11:14:38 +08:00
@Mantext1989 我这边租房的床动一下就嘎吱响 滚一宿 床必散架
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Crabby 2019-12-30 11:31:09 +08:00
差不多类似情况。八抓鱼已经设置到货提醒：
「精神焦虑症的自救（病理分析卷）」 & 「精神焦虑症的自救 演讲访谈卷」 |
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coderluan 2019-12-30 11:42:59 +08:00
如果只是偶尔失眠的话，睡不着来半杯威士忌就搞定了，不过经常性失眠还是去看医生吧，酒喝多了效果就差了。
PS：睡前别看手机，实在不行听听音频节目。 |
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